´╗┐

Patrzysz na wiadomo┼Ťci znalezione dla frazy: kick boxing





Temat: Tekken 5

piekna gra mortal kombat przy tym to sie chowa

Noo nie wiem, ja bym da┼é Tekkenowi i Mortal kombat ocene 10/10, obydwie gierki s─ů zajeb**ste, szczeg├│lnie ostatnia cz─Ö┼Ť─ç Mortala oraz Tekkena.

A jak─ů postaci─ů lubicie gra─ç w Tekkenie ?
Ja zawsze gram

* Bryan Fury



Wzrost: 190 cm
Waga: 85 kg
Styl walki: Kick Boxing
Cz─Ö┼Ťci TK: T3, T4, T5
KUNIEC
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu





Temat: Tekken 5

piekna gra mortal kombat przy tym to sie chowa

Noo nie wiem, ja bym da┼é Tekkenowi i Mortal kombat ocene 10/10, obydwie gierki s─ů zajeb**ste, szczeg├│lnie ostatnia cz─Ö┼Ť─ç Mortala oraz Tekkena.

A jak─ů postaci─ů lubicie gra─ç w Tekkenie ?
Ja zawsze gram

* Bryan Fury



Wzrost: 190 cm
Waga: 85 kg
Styl walki: Kick Boxing
Cz─Ö┼Ťci TK: T3, T4, T5
KUNIEC


Ja najwi─Öcej grywam Asuka Kazama , Steve Fox & Feng
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu





Temat: 100 najniebezpieczniejszych cios├│w karate
70% to nie karate zeby kto kolwiek mogl je wykonac musiu trenowac (boks kick boxing itp.) Kareate jako sztuka walki jest dla dziewczat
wmiare sie znam (wc. mistrzostwo polski poldniowej) samo karate jest sensem zycia . Chcesz byc kozak ? zapisz sie do MMA ,kickboxingu ,thai boksu ,albo Muhai thai dostaniesz raz oklep i juz nie przyjdziesz na trening .


Wiec polecam najszybsza nauka ? Szalik i stadjony nauczysz sie full concatu po paru meczach .., Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Tw├│j rekord na klat─Ö
Hehe...Jest u mnie silka na dzielnicy. Moj kolega, szczypior totalny (22 lata), on ma rece chudsze w bicepsie od moich, wyciska 150 kg (na laweczce)...Przychodzi np nowy many. Napakowany, ze masakra...Oczywiscie moj kumpel: "chodz zobaczymy kto wiecej". Tamten w brecht, no ale dobra...I moj kumpel wygrywa, a tamtemu szczeka wisi. Wyglad, wielkosc miesni nie ma ZADNEGO znaczenia.

Ja mam 14 lat, cwicze w domu (obciazniki, pompki, laweczka, hantle, sprezyna) i wyciskam LEDWO 60 kg (na klate)...Cwicze od 2 lat + 4 lata Kick-Boxing Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Sztuki Walki
Jak na samoobron─Ö to polecam jiu jitsu. a je┼╝eli chodzi o karat─Ö to JA uwa┼╝am, ┼╝e jest, owszem, dobre, ale na d┼éugie lata nauki. efekty b─Ödzie wida─ç po roku, a na jj ju┼╝ na pocz─ůtku nauczysz sie paru dobrzych sztuczek. w prawdzie na jj jest du┼╝o walik i parterze, ale mi to nie przeszkadza. w razie czego polecam jeszcze kick boxing
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Dieta z treningiem
a ja bym ci odradzil silke z doswiadczenia wiem ze mlody organizm w twoim wieku jeszcze sie rozwija przez silke staniesz sie niski i szeroki i prawdopodobnie mozesz miec problemy ze stawami kregoslupem lub koscmi


chcesz sie rozwniac fizycznie zapisz sei na kick boxing , boks lub inne sporty walki bo tam robi sie doslownie wszystko a do silki wroc jak bedziesz mial 20 lat


na zbicie tluszczu polecam l-karnityne lub hmb Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kickboxing czy Boks
trenowałem 2 lata taekwondo, kick-boxing jest bardzo podobny i polecam
boks to troszk─Ö inna zabawa, bo ca┼éy czas jeste┼Ť wystawiony na obijanie g┼é├│wnie g┼éowy, zreszt─ů wystarczy obejrze─ç jak─ů┼Ť d┼éug─ů walk─Ö boksersk─ů i zobaczy─ç jak po niej wygl─ůda bokser Kick-boxing to nie tylko walka w klinczu, ale tak┼╝e walka na odleg┼éo┼Ť─ç - zasi─Ög n├│g jest du┼╝o wi─Ökszy ni┼╝ r─ůk i to daje kick-boxingowi przewag─Ö nad tradycyjnym boksem
BTW nie my┼Ťla┼ée┼Ť o Muay Thai ?? xD
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kickboxing czy Boks

trenowałem 2 lata taekwondo, kick-boxing jest bardzo podobny i polecam
boks to troszk─Ö inna zabawa, bo ca┼éy czas jeste┼Ť wystawiony na obijanie g┼é├│wnie g┼éowy, zreszt─ů wystarczy obejrze─ç jak─ů┼Ť d┼éug─ů walk─Ö boksersk─ů i zobaczy─ç jak po niej wygl─ůda bokser Kick-boxing to nie tylko walka w klinczu, ale tak┼╝e walka na odleg┼éo┼Ť─ç - zasi─Ög n├│g jest du┼╝o wi─Ökszy ni┼╝ r─ůk i to daje kick-boxingowi przewag─Ö nad tradycyjnym boksem
BTW nie my┼Ťla┼ée┼Ť o Muay Thai ?? xD


Za dużo na siebie ochraniaczy bym musiał mieć Przeczytaj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: psy...;/
najlepszy jest pistolet gazowy nie celuj w srodek w glowy tylko (jak trafisz ) to nos lub bzuch i genitalia ja tam chodze na kick boxing i raz mnei pies gonil to go frotflipem potraktowalem ale gaz tez nie najgorszy paralizator ma maly zasieg wiec odpada przeciw psu dobry jest tez jakis kij albo rurak metalowa



jesli pomoglem to +++ Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kreatyna +++
odradzam ci creatyne poniewaz to jest dzaidostwo sztuczne a minus sa takie:
-twoj penis przestaje stawac i amsz go mniejszego duzo
-serce cie boli(robilem sobie czasmi przesycenie kratyna i zdychalem)
-po 5-7 latach bedziesz chodizl jak 50 latek
-po 30 zaczniesz wachac kwaitki od spodu jak bedziesz duzo cwiczyl
-jezeli chcesz sie dobze bic bo o twikszosci chodzi polacz to z jaks sztuka walki np.kick -boxing ,box ,thai box , muhai -thai - ta polecam malo znana ale efkty sa duze sam cwicze 3 lata:D


sam wiem bo bralem kreatyn naszczescie sie w pore opamietalem
jade bez tabletek ani niczego poza bialkiem co jakis czas


co z tego ze ciagniesz na klate 170 kg jak podejdzie ktos kto trenuj i pizdnie cie to masz zgon na miejscu a potem beda cie zrdapywac z ziem przez 3 dni Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: jak sie szybko nauczyc napie******
Worek - zeby pocwiczyc technik─Ö wykop├│w kopni─Ö─ç oraz uderze┼ä pi─Ö┼Ť─çi─ů

Skasanka - zeby poprawi─ç skoczno┼Ť─ç

Bieganie - sprintem 60 metr├│w marsz 60 metr├│w i zn├│w sprint 60 metr├│w i trucht 100 metr├│w 93 minuty przerwy ┼éyk wody i tak 4-5 razy po czym 15 minut bez przerwy bieganie w tempie normalnym - na wytrzyma┼éos─ç, popraw─Ö kondycji oraz skoczno┼Ť─ç i motoryczno┼Ť─ç

Na refleks :
20 skok├│w skakank─ů ,10 pompek z kla┼Ťni─Öciem, 10 wyskok├│w z kolanami do brody. ( a najlepiej to refleks├│wka (taka boksersta grusza)

To s─ů oczywiscie bardzo prymitywne ─çwiczenia (ja osobiscie trenuje kick-boxing i trenowa┼éem krav-mage) wiec co nieco wiem, a zeby sie dobrze bi─ç najwa┼╝niejsz─ů spraw─ů jest psychika i nastawienie do walki (strach, rozumowanie podczas adrenaliny czy stresu pope┼énianie syzbkich i skutecznych decyzji itp. tego szybko si─Ö nie nauczysz ludzie ucz─ů sie tego latami)

┼╗eby dobrze si─Ö bi─ç musisz du┼╝o praktykowa─ç (czyli po prostu cz─Östo si─Ö bi─ç (sparingi oraz na powa┼╝nie (lub np do pierwszej krwi czy az jedna ze stron walcz─ůcych powie ze starczy) na pocz─ůtku je┼Ťli jestes pocz─ůtkuj─ůcym mo┼╝esz dostawa─ç baty z czasem pojmujesz o co w tym chodzi. Sama teoria nic ci nie da... (ksiazkowa itp)

Tak więc dużo ćwiczeń (sama siłownia wszystkiego nie załatwi ruszać też sie musisz umieć szybko nie tylko być silnym)

to takie og├│lne wskaz├│wki...
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Sztuki Walki Na Jak─ů Si─Ö Zapisac ???
Kurde troch─Ö ┼╝ycia ch┼éopaki co┼Ť z ┼╝ycia a nie np jak sie lej─ů kibice np u mnie w wawie Legia to co leja sie jakimi┼Ť karate albo jakimi┼Ť stylami i k┼éada sie jak chi┼äczyki i wywijaja nogami?haha ┼╝ycie to nie film tak jak m├│wi┼éem wcze┼Ťniej trenuj kick boxing nie po┼╝a┼éujesz moi koledzy chodz─ů i sa bardzo z tego zadwoleni i nie ┼╝a┼éuj─ů. Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Sztuki Walki Na Jak─ů Si─Ö Zapisac ???

Kurde troch─Ö ┼╝ycia ch┼éopaki co┼Ť z ┼╝ycia a nie np jak sie lej─ů kibice np u mnie w wawie Legia to co leja sie jakimi┼Ť karate albo jakimi┼Ť stylami i k┼éada sie jak chi┼äczyki i wywijaja nogami?haha ┼╝ycie to nie film tak jak m├│wi┼éem wcze┼Ťniej trenuj kick boxing nie po┼╝a┼éujesz moi koledzy chodz─ů i sa bardzo z tego zadwoleni i nie ┼╝a┼éuj─ů.

Co Ty gadasz z tymi kibicami?? Z doswiadczenie wiem, ze kibice z jakichs chuliganek, nabojek to sa abs-y a tacy w zasadzie np ze sredniej klasy bokserem nie maja szans, poza tym mocni sa zawsze w bandzie...Poza tym na ulicy najlepsza jest ucieczka, bo zawsze kumpel agresora moze wyskoczyc z nozem i koniec...tylko czasem nie mozna uciec ( np id─ůc z dzieckiem) i po to s─ů mi─Ödzy innymi sztuki walki
Poza tym Legia to stara....

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Teakwondo
MatizerRo - A Masz plusa
goro - Wiesz ja mam tylko to bo do innego stylu walki musia┼ébym jecha─ç ok 30km. Ja si─Ö dziwie w og├│le ze co┼Ť takiego u mnie jest. Ile kosztuje u ciebie kick boxing ??
WTFuck - Te┼╝ masz plusa przynajmniej chcia┼ée┼Ť pomoc i co┼Ť pomog┼ée┼Ť xD
MisiekWNC - W zasadzie mam 2 wybory albo taekwondo albo nic...

Prosze odpowiada─ç dalej Plusy czekaj─ů xD Kumulacja du┼╝ego lotka z plus├│w u mnie pisa─ç XD Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Walka uliczna
Ka┼╝dy styl walki jest dobry...kara-te i kung-fu nadaje si─Ö je┼╝eli masz ju┼╝ naprawd─Ö du┼╝e umiej─Ötno┼Ťci(czyli nie g┼éupi ┼╝├│┼éty pas xD) i to jest bardziej na dystans bo w zwarciu nic ci to nie pomo┼╝e...capoeira jest skuteczna ale m─Öcz─ůca...musia┼éby┼Ť mie─ç zajebist─ů kondyche xD...kick-boxing nawet jest dobry na ulic─Ö ale je┼╝eli chcesz by─ç wytrzyma┼éy i mie─ç dobre ciosy no to polecam boks tajski...mordercy...tylko z tego co s┼éysza┼éem no to treningi s─ů pono─ç ci─Ö┼╝kie i od trenera wpie***l dostajesz by wzmocni─ç wytrzyma┼éo┼Ť─ç...
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Walka uliczna

Ka┼╝dy styl walki jest dobry...kara-te i kung-fu nadaje si─Ö je┼╝eli masz ju┼╝ naprawd─Ö du┼╝e umiej─Ötno┼Ťci(czyli nie g┼éupi ┼╝├│┼éty pas xD) i to jest bardziej na dystans bo w zwarciu nic ci to nie pomo┼╝e...capoeira jest skuteczna ale m─Öcz─ůca...musia┼éby┼Ť mie─ç zajebist─ů kondyche xD...kick-boxing nawet jest dobry na ulic─Ö ale je┼╝eli chcesz by─ç wytrzyma┼éy i mie─ç dobre ciosy no to polecam boks tajski...mordercy...tylko z tego co s┼éysza┼éem no to treningi s─ů pono─ç ci─Ö┼╝kie i od trenera wpie***l dostajesz by wzmocni─ç wytrzyma┼éo┼Ť─ç...


popieram

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Co┼Ť na wzrost ??? wiek kto┼Ť ??

sterydy odradzam na wzros najlepsze sa witaminy i cwiczenia osobiscie polecam kick-boxing lub thai-box - sam chodze 4 miesiace i zauwazylem ze duzo przyrastam na masie miesniowej ale tez szybciej rosne:D
na masie morze i rosniesz ale ze masz przez to wiekszy wzrost to watpie :/


jak ci juz nic nie pomaga to idz do lekarz specjaslisty on ci powie dlaczego nie rosniesz i morze przepisze ci jakies lekarstwa albo kuracje
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Sztuki walki
Bo to było deko inaczej.
jak byłem mały koło 7 lat ojciec kupił mi worek i pokazywał co i jak bo on swego czasu trenował boks.
W wieku 11 lat zaczołem trenować kick boxing ale na zawody nie jeżdziłem z racji na wiek i brak zgody rodziców.
W wieku 13 lat poszedłem na boks, mimo że u mnie w miescie wtedy był boks trener KB przygotował mnie pod boks bo wiedział że KB mi nie odpowiada moim zdaniem to jest głupie ten cały kick boxing trenował mnie typowo pod boks.
Wkoncu zaczołem dojeżdzać 60km na treningi boksu dwa razy w tygodniu.
Po pierwszym roku wygrałem walke przez nokaut tak naprawde przypadkowy.
Przeciwnik by┼é r├│wny ze mn─ů w ostatniej rundzie obydwaj padnieci , lekki lewy sierp i koniec.
Drug─ů wygra┼éem zbyt ┼éatwo, masz racje przeciwnik by┼é s┼éaby ale ja ich nie wybiera┼éem.

No i chyba si─Ö zdecyduje na tajski boks.
Czy mowisz lepiej w domu trenowa─ç ogl─ůda─ç filmy instruktarzowe z Krav Magi i trenowa─ç ? bo mam worek du┼╝y i wszystko co potrzebne.

p.s. na ulicy jeszcze nigdy sie nie biłem.
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: sztuki walki
Podstawowe pytane. Wolisz style uderzane, czy chwytane?

Je┼Ťli uderzane to polecam Muay-Thai (boks tajski), Kick-Boxing, ewentualnie boks. Chyba, ┼╝e interesuj─Ö Ci─Ö tak┼╝e ca┼éa ta otoczka sztuk walki, wtedy Karate Kyokushin b─Ödzie chyba najlepszym wyborem, ewentualnie Tae-Kwon-Do.

Je┼╝eli wolisz style chwytane to polecam BJJ (brazylijskie Ju-Jitsu), albo zapasy, dobre jest te┼╝ Judo.

Co do miejsc, gdzie mo┼╝na si─Ö zapisa─ç w Poznaniu to Ci nie pomog─Ö, bo jestem z ca┼ékiem innych rejon├│w, ale Pozna┼ä to du┼╝e miasto, wi─Öc powiniene┼Ť co┼Ť znale┼║─ç. Mo┼╝e poszukaj na zumi.
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Odzywki...
witam ! Trenowalem kick boxing 2 lata na silownie chodzilem tez dosc dlugo najlepsze odrzywki to te naturalne propnuje ci 4-5 jajeczek przed i wczasie treningu . Bardzo dobre jest jedzenie miesa xD moze sie wydac smieszne ale tak prawda w─ůtr├│bka ma bardzo wiel sk┼éadni├│w odrzywczych . A jesli juz chcesz swiecic na zielono itp to kreatyn niezdziw sie jak potem oddechu nie bedziesz mogl zlapac przekonalem sie sam na sobie. Masz opcje jeszcze sterydy w du** poboli ale kox bedzie z Ciebie jak cholera (na 30 urodzini bedziesz mial serce jak 60 latek chyba ze masz juz 30 xD) Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Ochraniacz na Zeby.

Daniel z tego co sie ja orienuje to K1 to organizacja i sztuka walki ...
jest to połaczenie Muay Thay, Craft Mangi oraz Kapułejry


1. Craft Manga - OWNED To jest Krav-Maga - sam ─çwicz─Ö.
2. K-1 - za┼éo┼╝ona w 1993 roku japo┼äska organizacja promuj─ůca walki kick-boxerskie na zmodyfikowanych zasadach kick-boxingu wzbogaconych o techniki z innych styl├│w (st─ůd te┼╝ cz─Östo w materia┼éach promocyjnych K-1 zwana jest nowym sportem walki)[1]. Jednym z g┼é├│wnych za┼éo┼╝e┼ä, kt├│re leg┼éo u podstaw powstania organizacji by┼éo umo┼╝liwienie rywalizacji przedstawicielom r├│┼╝nych sztuk i sport├│w walki. Dzi┼Ť na ringach K-1 wyst─Öpuj─ů przede wszystkim zawodnicy kick-boxingu, boksu tajskiego, karate i boksu. (z Wikipedii)

Żadnej Capoeira (nie Kapułejry) i Muay Thai tylko Kick-Boxing na innych zasadach.

Co do szcz─Öki to ten Everlast jest por├│wnywalnej jako┼Ťci do Dragon Sporta, kt├│rego Ci doradza┼éem wcze┼Ťniej, tyle ┼╝e Everlast to bardziej renomowana firma.
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: sztuka walki
je┼╝eli chcesz na kim┼Ť wi─Ökszym co┼Ť zrobi─ç to napewno nie zrobisz cud├│w w ci─ůgu paru dni, do tego niestety trzeba trening├│w bo ┼╝eby prawid┼éowo za┼éo┼╝y─ç d┼║wigni─Ö trzeba mie─ç wyuczone odruchy wiedzie─ç kiedy to zrobi─ç i dok┼éadnie jak. Je┼╝eli my┼Ťlisz o jaki┼Ť treningach skutecznych na takie sytuacje to ja bym poleca┼é krav maga, lub MMA. Na obydwu zaj─Öciach b─Ödziesz mia┼é mordercze treningi, krav maga skupia si─Ö na przeciwdzia┼éaniu drugiej osoby, jak poradzi─ç sobie gdy kto┼Ť ma n├│┼╝, pistolet i w jaki spos├│b ciosy wykonywa─ç aby dawa┼éy dobre skutki np lekkie og┼éuszenie i odrzucenie.
MMA to jak nazwa wskazuje mixed martial art czyli mieszane sztuki walki na tym b─Ödzie wszystko od trening├│w ala boks przez kick boxing, muai thai a┼╝ najprzer├│┼╝niejsze d┼║wignie i walk─Ö w parterze. Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kick Boxing FOTKA JAKAŚ ...
Potrzebuje jakie┼Ť fotki zwi─ůzanej z Kick Boxingiem ale ┼╝eby nie zawiera┼éa prawdziwych ludzi (walcz─ůcych ) tylko np co┼Ť w tym stylu ...



http://www.tomassoto.com/NEWTS/images/CKBLOGO434.jpg
KUNIEC

prosz─Ö o niepodawanie zdj─Ö─ç na kt├│rych b─Ödzie podana jaka┼Ť sekcja " miejscowo┼Ť─ç "


Po prostu co┼Ť ciekawego na FOTK─ś !! XD
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: poszukuje fajnych chwyt├│w np jak skr─Öcic kolesiowi kark
kiedys u mnie w szkole byla rozjebka i jeden srugiego uderzyl z brzuch(ten splot sloneczny)i musieli karetke wzywac, a ten co uderzyl do tej pory ma dozor kuratora(zaczynal). ja swego czasu chodzilem pol roku na kick boxing u mnie w szkole i moge zaprzeczyc ze jak ktos cwiczy jakies sztuki walki wcale nie jest niepokonany. jeden kolo taki tyowy cwaniaczek(tez na ten kick latal) fikal do kogo tylko sie dalo, kazdy mu dawal wpierdel a temu wciaz bylo malo. wkoncu przyfikal i do mnie(zawsze fikal do wiekszych wiec nie mial takiej lipy)a ja troche slabszy od niego bylem ale zwinniejszy bo on zanim rozruszal swoje kalduny to troche minelo. wystarczylo dobrze w nery wycelowac, potem tuba w pysk i juz do nikogo teraz nie podskakuje mowie ci, w nery najlepsze rozwiazanie. krzywdy nie zrobisz a bol niesamowity Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kick Boxing (Sztuki Walki)
Kick Boxing (Sztuki Walki)



Kolejny Kurs, Tym Razem ─ćwiczenia, Wyprowadzanie Cios├│w itp.







Server: /> Liczba Part├│w: 3
Waga (w MB): ~205 MB





KUNIEC

Upload Na Koncie Premium
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Wysepienie nr GG

http://grono.net/gallery/photo/75147267/
KUNIEC
Za jej gg dam 10 diament├│w.

Wyjasnienia.
Widze ┼╝e ona trenuje kick boxing.Ja si─Ö przeprowadzam do tego miasta w kt├│rym ona trenuje i chce si─Ö dowiedzie─ç o tym.
Aczkolwiek jak jej wysle wiadomosc z grona na pw wezme gg wypytam o wszystko a potem pójdę na trening ( bedzie znała moje imie i nazwisko) to bede się głupio czuł.
A tak sobie cichaczem wypytam z gg i po swietach juz na dobre bede tam mieszkał to zaczne biegac na kick boxing.
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Cwiczenie Hantlami
A jeste┼Ť jaki┼Ť taki bardziej chudy drobno zbudowany ? czy taki normalnie ? Powiedz jaki masz wzrost i ile wa┼╝ysz (tylko nie oszukuj bo to wa┼╝ne )

Hmm...No ale nie bardzo wiem po co chcesz cwiczy─ç.
Ka┼╝dy ma jakis cel w tym.
Chcesz mie─ç bicepsy spore tak ? no ale to ci w ┼╝yciu niczego nie da.
A nie lepiej zapisa─ç si─Ö na jak─ů┼Ť sztuke walki ?
U mnie w klasie te┼╝ byli i s─ů tacy co chodza na si┼ék─Ö i si─Ö przechwalaj─ů a co za tym idzie podskakuj─ů do ludzi, ja trenuje dwa lata huhu sporo by┼éo tego,
Najpierw Krav Maga, potem TeawkWondo Matsoig, nastepnie Kick Boxing,Muay Thai i obecnie Boks.
I jak widze takiego go┼Ť─çia to mi si─Ö smia─ç chce, bo wiem ┼╝e jeden prosty i po nim.
Wi─Öc tak ┼╝adna ┼éawka i sztanga nie da ci du┼╝ego przyrostu mi─Ö┼Ťni w miesi─ůc- szczerze to miesi─ůc trzeba machac aby pobudzi─ç mi─Ösnie do tego aby si─Ö przyzwyczai┼éy do trening├│w- A jak zapiszesz si─Ö na jak─ů┼Ť sztuke walki to nabierzesz kondycji w miesi─ůc naprawde du┼╝o si─Ö poprawi, poprzez napinanie miesni na treningach nabierzesz si┼éy, sprytu i szybkosci.
Potem p├│jdziesz na si┼éke i bedziesz pewnie na takim samym poziomie co twoi kumple kt├│rzy trenuj─ů.
Tak aby nabrac kondycji to wystarczy miesi─ůc boksu czy kick boxingu bo to s─ů najlepsze sztuki na pocz─ůtek
A własciwie to BOKS.
Bo w walce najwa┼╝niejsze s─ů r─Öce a bokser cwiczy tylko r─Öce-jakby mi kto┼Ť o tym powiedzia┼é dwa lata temu to byscie dzisiaj mnie podziwiali na YT- A jak trenujesz boks to w skr├│cie
Brzuch
Biceps
Barki
Scisk
Nogi
Plecy
Szyje

Ale co tam. Napisz jaki masz wzrost i wage Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Worek treningowy
Na pocz─ůtek to polecam jaki┼Ť ma┼éy nie du┼╝y worek.
Czyli jakie┼Ť 40cm szerokosci na 100-120cm.
Wiesz dlaczego ? poniewa┼╝ jak wczesniej nie uderza┼ée┼Ť to jak zaczniesz wali─ç w du┼╝y worek to b─Öd─ů cie bola┼éy nadgarstki i ┼éokcie (stawy) co prowadzi do kontuzji.
Czyli co┼Ť takiego


http://allegro.pl/item595948991_worek_treningowy_pusty_100_35_producent.html
KUNIEC


http://allegro.pl/item595480665_worek_bokserski_100x45_hit_850_sprzedanych.html
KUNIEC

Pewnie myslisz że czym wiekszy worek tym lepiej ? ja też tak myslałem.
Jak zaczynałem trenować boks zakupiłem worek wysoki na 180cm i szeroki na 60cm.
Od tamtej pory le┼╝y nie u┼╝ywany bo on sie nadaje jedynie do n├│g czyli muay thai czy kick boxing.

Je┼╝eli zaczynasz trenowa─ç na worku to pamietaj.
Na pocz─ůtku nie u┼╝yuwaj n├│g, opanuj rece potem ┼éokcie i dopiero nogi

Kup sobie jeszcze co┼Ť takiego


http://allegro.pl/item586603651_obciazniki_na_rece_nogi_spokey_2_x_0_5kg.html
KUNIEC

Jak bedziesz kupowa┼é obi─ů┼╝niki to bierz takie jak ci link da┼éem bo mo┼╝esz trafi─ç takie z twardego materia┼éu a one rw─ů sk├│re do krwi i sie nie nadaj─ů (tez to wiem z doswiadczenia)

No i co tam jeszcze...skakanka to obowi─ůzkowy przy┼╝─ůd do cwicze┼ä.
Bieganie brzuszki pompki szybko┼Ť─ç cios├│w precyzja patrz na filmy r├│┼╝ne na YT i np na
Human Weapon
Title Boxing
Marek Piotrowski-Wojownik itp
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Sztuki walki
Zaznaczylem kick boxing, ale gdyby byl to zaznaczylbym muay thai czyli boks tajski, ktory obecnie sam trenuje. Jest w nim bardzo duzy asortyment ciosów w tym rece, nogi, klincz, kolana, łokcie oraz "łapanie (nie wiem jak to nazwac )" Oprocz parteru jest tam chyba wszystko
pozdro

EDIT:
nie widzialem, ze kolega wyzej napisal takze o muay thai, sorry ;/ dnia 10 Sie 2008 18:36, w ca┼éo┼Ťci zmieniany 1 raz Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Fajne sztuki walki
Znudzil mi sie Kick-Boxing...Trenowalem juz Jujitsu (tak to sie pisze?), ale bylo dretwo. Myslalem nad boksem tayskim, zwyklym boksem, MMA (w szczegolnosci), ale zdecydowac sie nie moge...Moglby mi ktos doradzic?? Jakies inne propozycje?? Tylko, zeby to byla sztuka walki, a nie jakis taniec czy inna pokazowka...Mozliwosci chyba troche jest (Szczecin) Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Taekwondo i inne sztuki walki...

By┼éo juz troche tego typu temat├│w, po co robisz ┼Ťmietnik... :/

Taekwondo nie przyda Ci sie na ulicy, chyba ┼╝e jeste┼Ť mistrzem. Zdecydowanie polecam na ulice Muay-Thai czy Krav Mag─Ö... A je┼╝eli lubisz wymachiwac nogami to ewentualnie Kick-boxing.


W muay-thay te┼╝ wymachuj─ů nogam tyle ┼╝e tam mo┼╝esz u┼╝y─ç ┼éokci kolan itp. a kick-boxing opiera si─Ö tylko na walce r─Ökami i nogami Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Na zozruch grupy
On 2004-01-29, eirien <eir@VooDooBitch.comwrote:
| Jedyne tematy jakie moge poruszyc to:
| - Komputery
| - Samochody
i boks? ;)

Wolę kick-boxing :P bo mam długie konczyny.

a ten... na 100% znajdziesz grupy na te tematy


Ju┼╝ na nich jestem.

| podejrzewam ze takich tu wiele nie bedzie :)
zacznij... moze akurat ktos sie pokusi i odpowie =P


Ok. Ju┼╝ kiedy┼Ť stara┼éem si─Ö poruszyc nikt mi nie odpowiedzia┼é.

Bek :|

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kompresja audio.
Grzesiek Dabrowski <grzego@go2.pl zeznaje:
z ciekawo┼Ťci: sk─ůd pochodzi cytat w Twojej sygnaturce?? ;-)))

Tekst zaczerpn─ů┼éem z jakiego┼Ť starego Top Secret.  By┼éa tam rubryka
"Supery", w której publikowano rozmaite bzdurstwa nadesłane przez
czytelnik├│w.  Tekst w ca┼éo┼Ťci prezentuje si─Ö nast─Öpuj─ůco:

Od niedawna jestem posiadaczem Amiga 500.  Jak zmie-
ni─ç, lub rozmawia─ç z komputerem po polsku.  Prosz─Ö opi-
sa─ç gry o informacji KICK BOXING.  Poszukuj─Ö gier grafiki
zmienny filmu, lub rysunkowy a jaki bez Video.  Jak ┼é─ůczy─ç
ruchome zdania od filmy z programem jak w kinie.

Nie mam poj─Öcia, kto i pod wp┼éywem jakich ┼Ťrodk├│w go napisa┼é, ale chwyta
za serce ;

pozdrowienia


nawzajem.

grzesiek


met.

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kompresja audio.
Have you ever had a dream, metallo <metallo.nos@go2.pl that you
wrote in message <slrn9uj6h7.32o.metallo.nos@electra.local.net:

Od niedawna jestem posiadaczem Amiga 500.  Jak zmie-
ni─ç, lub rozmawia─ç z komputerem po polsku.  Prosz─Ö opi-
sa─ç gry o informacji KICK BOXING.  Poszukuj─Ö gier grafiki
zmienny filmu, lub rysunkowy a jaki bez Video.  Jak ┼é─ůczy─ç
ruchome zdania od filmy z programem jak w kinie.

Nie mam poj─Öcia, kto i pod wp┼éywem jakich ┼Ťrodk├│w go napisa┼é, ale chwyta
za serce ;


Mo┼╝e jaki┼Ť angielskoj─Özyczny i przet┼éumaczy┼é to internetowym
translatorem? ;

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Ban na #APCOH


On Mon, 5 May 2003, Maciek Łaszcz wrote:
A ja Andale Mono (dziwny jestem;-))


A ja przeczytałem Anale...

<gophi(czyta w e-randkach) 'lubi─Ö kick boxing', qfa, dlaczego
jak to przegl─ůda┼éem pierwszy raz, przeczyta┼éem 'lubi─Ö sex oralny'?
┼║le ze mn─ů.

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Ban na #APCOH
Thus wrote Adam Wysocki in <gophi.285@nascom.nasa.gov,
on Wed, 7 May 2003 00:22:39 +0200:


| A ja przeczytałem Anale...

| <gophi(czyta w e-randkach) 'lubi─Ö kick boxing', qfa, dlaczego
| jak to przegl─ůda┼éem pierwszy raz, przeczyta┼éem 'lubi─Ö sex oralny'?
| ┼║le ze mn─ů.

 ...najciekawsze ┼╝e to by┼é autentyk...


To, ┼╝e tak przeczyta┼ée┼Ť, to, ┼╝e lubisz, czy to, ┼╝e ┼║le z Tob─ů?
MSPANC,

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Klawiatury i okolice -- prosba o sugestie, rady


Hej,

  Niestety RSI mi coraz mocniej dopieka, w zasadzie staram sie juz nie
pisac prawa dlonia i mam do Was pytanie -- czy ktos testowal juz
jakies mocniejsze pod katem zdrowia klawiatury? Mysle o kupnie czegos
takiego:


Odpowied┼║ te┼╝ b─Ödzie off-topic :) Ja staram si─Ö trzyma─ç r─Öce "naturalnie, to
znaczy tak, ┼╝e d┼éonie nie s─ů prostopadle do klawiatury a raczej pod k─ůtem 45
stopni. Mo┼╝na si─Ö przyzwyczai─ç. Klawiatury mam r├│┼╝ne, na pewno nie
ergonomiczne.

Polecam tak┼╝e, i nie robi─Ö sobie jaj, jaki┼Ť sport, gdzie si─Ö du┼╝o macha
r─Ökami i wyrabia nadgarstki. Ja uskuteczniam w miar─Ö mo┼╝liwo┼Ťci kick-boxing
(to nie tylko ręce, ale dużo pompek pomaga, słowo) i, wiem, że to głupio
brzmi, rozci─ůganie nadgarstk├│w. Polecam zapoznanie si─Ö z cz─Ö┼Ťci─ů form
kung-fu zwanego Wing Tsun (odmian pisowni jest ko┼éo tysi─ůca, ale generalnie
łatwo się dowiedzieć, o co chodzi), to jest w zasadzie jedno wielkie
rozci─ůganie przedramion. Pomaga. Przynajmniej mi.

JD

PS. Nie m├│wi─ůc o tym, ┼╝e sport to zdrowie, byle nie wyczynowy :D

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: dla szu/najlepszego.informatyka :))))

Drogi kolego!


mhm masz .. wielu koleg├│w.? ciekawe zazwyczaj studenci/uczniowie wyra┼╝aj─ů
sie pogardliwie w stosunku do wyk┼éadowcy/nauczyciela - ucze┼ä mo┼╝e przerosn─ů─ç
mistrza, wi─Öc nie uwa┼╝aj sie za takiego dobrego.


Ciesz─Ö si─Ö, ┼╝e zwr├│ci┼ée┼Ť Si─Ö do eksperta...


eksperta - od czego od wybierania kariery - masz odpowiednie kwalifikacje ?


... wyb├│r w┼éa┼Ťciwych studi├│w,


To akurat ka┼╝dy WIE


albowiem jak powszechnie wiadomo dzieci poni┼╝ej 18 lat nie potrafi─ů


programowa─ç.
Mam 17 lat i uwa┼╝am, ┼╝e znam podstawy programowania. Nie jestem w tym
mistrzem, ale nie popadłem w pierd... narcyzm jak ty.
Może nie znam dokładnie wszystkich języków programowania ale uważaam, że
podstawow─ů spraw─ů jest logiczne my┼Ťlenie i umiejetno┼Ť─ç "wprowadzenia"
(przetlumaczenia) swojego my┼Ťlenia na jezyk zrozumia┼éy dla komputera. Dodam:
Jestm aktualnie w czasie zdawania matury - wiec nie pier... mi o wieku i
zdolno┼Ťciach. Jakby by┼éo ci ma┼éo to od 3 lat trenuje kick-boxing i jakby
była
potrzeba to moge da─ç ci kilka wskaz├│wek oraz wypr├│bowa─ç kilka cios├│w.(na
twojej osobie). NIE NAZYWAJ NIKOGO (w obrazliwy spos├│b) DZIECKIEM !!!! DUPKU


Pozdrawiam ....


ciebie ? BUAHAHHAHAA

Pytanie (mo┼╝e potrafisz odpowiedzie─ç) na jakiej uczelni s─ů tacy ignoranci,
zadufani w sobie pop... ludzie jak ty ?

cobydick

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Czy kto┼Ť nie wie...
Hello,

Sorry za m├│j poprzedni post, ale wysy┼éam Yam2NN i co┼Ť si─Ö "r─ůbn─Ö┼éo"

Czy kto┼Ť nie wie, kto stworzy┼é muzyk─Ö do gry na C=64 - "Kick Boxing",
ewentualnie ma z niej "rypniętego" SID'a? Byłbym bardzo dźwięczny, gdyż
muza mnie m─Öczy od kilku lat (Mam sporo SID'├│w, ale tego akurat nie mam)

Kind Regards

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: ESDS Taktyka walki ulicznej

U┼╝ytkownik MR <m@polbox.comw wiadomo┼Ťci do grup dyskusyjnych
napisał:VVKH4.49519$a01.1073@news.tpnet.pl...


Oss. dziekuje za odpowiec.
Do tego wszystkiego dodac jeszcze nalezy to, ze wynik twojego wytrenowania
zalezy w 1/3 od stylu, w 1/3 od instruktora z jakim pracujesz i w 1/3 od
siebie. Jest wielu instruktorow, ktorzy szkola np. w Shotokanie, a lacza w
swoim treningu wiedze, ktora wyniesli przez lata treningu niekoniecznie
tego
jednego stylu.


tylko ze z regulybto jest kick boxing, a nie shotokan.

A z kolei nawet nie wiem jak bardzo bylby skuteczny styl w


swej technice (wesmy np. bjj), a doswiadczeniem instruktora w nim bylby
np.
weekendowy staz w Brazylii - to ile bylaby warta nauka u tej osoby?


Gdyby ktos takli chcial nauczac Bjj to by zostal bardzo szybko ograniczony.
W Bjj nie tolerujemy oszustow,


Spedzilem na sali juz jakies 14 lat - moze to duzo, mysle jednak ze wciaz
za
malo, by pisac listy w stylu kolegi Boruty przez ktore przemawia zwykle
szyderstwo - niepojete dla osoby ktorej aspiracje w sztukach walki siegaja
Mistrzostwa - tego przez duze M.


Moje aspiracje to jakies plus, minus 18 lat wg rozbych systemaw. Moze
niecsiev gnalem *mistrzostwa8, ale moge rozwalic kazdego z Twoich mistrzow w
ciagu sekund.


Mariusz Radlinski.


Pawel "Boruta" Ziolkowski

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Straszne dane mało kalorii !!!!


Nie wiem ale podejrzewam jednak podłoże fizjologiczne. Muszę zrobić jej
dokładne badania.
Mo┼╝liwe. Jest osob─ů, kt├│ra "przejmuje si─Ö za ca┼éy swiat". Czyli :
stres -adrenalina-insulina-spadek poziomu cukru = cheć "na słodkie" :-(


No to IMHO raczej nie fizjologia a owe przejmowanie si─Ö - tyle, ┼╝e ja nie
wierz─Ö, ┼╝e ktokolwiek przejmuje si─Ö "┼Ťwiatem" - bez wzgl─Ödu co si─Ö m├│wi -
cz┼éowiek zawsze przejmuje si─Ö sob─ů.
Mo┼╝e ona nie za bardzo akceptuje siebie i w tym problem, bo z tym stresem,
to jednak nie jest obowi─ůzuj─ůcy schemat.
Mnie tam od stresu jelita zawi─ůzuj─ů si─Ö na supe┼é , nie jem, nie czuj─Ö g┼éodu,
a wr─Öcz czuje obrzydzenie do jedzenia. No i gdzie ta insulina?


Można... dzięki za słowa otuchy...


 A mo┼╝e da┼éoby si─Ö j─ů zapisa─ç na jaki┼Ť extra sport, kt├│ry j─ů zafascynuje i
zajmie, nawet do┼Ť─ç ekstremalny - no nie wiem kick-boxing, karate, ostra
jazda na koniach - skoki przez przeszkody, żeby miała czym zaimponować
kolegom?
IMHO - mniejszym problemem jest złamana noga, czy poobijane żebra, niż
wieczne odchudzanie si─Ö.

Sowa

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kulturystyka i sporty walki
M├│j syn  trenuje intensywnie kulturystyk─Ö i kick-boxing. W czasie wakacji
(bez kick-boxingu) przybrał na masie 4 kg i nie chce teraz tego stracić, a
wr─Öcz przeciwnie - przybra─ç jeszcze 10 kg. Chce teraz kontynuowa─ç obydwa
treningi. Czy kto┼Ť z grupowicz├│w m├│g┼éby mu doradzi─ç jakie┼Ť suplementy? HMB+
BCAA ???

begin 666 Ancza.vcf
M0D5'24XZ5D-!4D0-"E9%4E-)3TXZ,BXQ#0I..D%N8WIA#0I&3CI!;F-Z80T*
M14U!24P[4%)%1CM)3E1%4DY%5#IA;F-Z84!P;V-Z=&$N;VYE="YP; T*4D56

.C(P,#(P.3 T5#$Y,#<R-%H-"D5.1#I60T%21 T*


`
end

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kulturystyka i sporty walki


M├│j syn  trenuje intensywnie kulturystyk─Ö i kick-boxing. W czasie wakacji
(bez kick-boxingu) przybrał na masie 4 kg i nie chce teraz tego stracić, a
wr─Öcz przeciwnie - przybra─ç jeszcze 10 kg. Chce teraz kontynuowa─ç obydwa
treningi. Czy kto┼Ť z grupowicz├│w m├│g┼éby mu doradzi─ç jakie┼Ť suplementy?
HMB+
BCAA ???


Micha┼é ma racj─Ö. Te dwie dyscypliny, jakby sie troche nie zgadza┼éy z sob─ů.
Natomiast nt suplementacji mo┼╝na znale┼║─ç nieco tutaj
http://www.kulturystyka.pl/
 Mysl─Ö, ze zanim Pani co┼Ť doradzi synowi, warto by┼éoby si─Ö zapozna─ç z
ujemnymi efektami stosowania ┼Ťr. dopinguj─ůcych i tzw "koksu". Granica miedzy
suplementami, a koksem jest bardzo ulotna i nietrudno narobić sobie kłopotów
zdrowotnych.
pozdrawiam
Tadeusz F.

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kulturystyka i sporty walki


| Mój syn  trenuje intensywnie kulturystykę i kick-boxing. W czasie wakacji
| (bez kick-boxingu) przybrał na masie 4 kg i nie chce teraz tego stracić, a
| wr─Öcz przeciwnie - przybra─ç jeszcze 10 kg. Chce teraz kontynuowa─ç obydwa
| treningi. Czy kto┼Ť z grupowicz├│w m├│g┼éby mu doradzi─ç jakie┼Ť suplementy?
HMB+
| BCAA ???

Micha┼é ma racj─Ö. Te dwie dyscypliny, jakby sie troche nie zgadza┼éy z sob─ů.


  te sporty walki to doskona┼ée aeroby  po zaprzestaniu ich gosc przybra┼é 4
kilo .napewno nie miesni( za krotki czas no chyba ze sie koksuje:))


Natomiast nt suplementacji mo┼╝na znale┼║─ç nieco tutaj
http://www.kulturystyka.pl/


suplementy to w wiekszo┼Ťci placebo i nic wiecej
poza białkiem ,kreatynai witaminami


 Mysl─Ö, ze zanim Pani co┼Ť doradzi synowi, warto by┼éoby si─Ö zapozna─ç z
ujemnymi efektami stosowania ┼Ťr. dopinguj─ůcych i tzw "koksu". Granica miedzy
suplementami, a koksem jest bardzo ulotna i nietrudno narobić sobie kłopotów
zdrowotnych.
pozdrawiam
Tadeusz F.


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kulturystyka i sporty walki


M├│j syn  trenuje intensywnie kulturystyk─Ö i kick-boxing. W czasie wakacji
(bez kick-boxingu) przybrał na masie 4 kg i nie chce teraz tego stracić, a
wr─Öcz przeciwnie - przybra─ç jeszcze 10 kg. Chce teraz kontynuowa─ç obydwa
treningi. Czy kto┼Ť z grupowicz├│w m├│g┼éby mu doradzi─ç jakie┼Ť suplementy?
HMB+
BCAA ???


Ranking suplement├│w dla paker├│w to mniej wi─Öcej tak:
1. Woda
2. Porz─ůdne, naturalne jedzenie
3. Suplement białkowy
4. Witaminy
5. L-glutamina
6. Kreatyna.

Te, kt├│re wymieni┼ée┼Ť s─ů strat─ů pieni─Ödzy, je┼╝eli nie zastosujesz ich w ww.
kolejno┼Ťci.

Na odchudzanie tradycyjnie polecam: chrom i ECA. Wi─Öcej na mojej stronce
domowej.

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kulturystyka i sporty walki
Oczywiscie zgadzmasie z tym, ze Michal ma racje troche sie to kloci, ale
mysle, ze do pewnego momentu da sie to pogodzic. Oczywiscie Pani syn nie
bedzie wygladal jak Arnold S. :) ani nie bedzie sie ruszal jak Bruce L., ale
przeciez na ringu w kick boxingu sa tez wyzsze wagi, pewnie jest tez open.
Mysle, ze gdyby Pani syn trenowal tylko kulturystyke z zamiarem nabrania
masy to powinien zwiekszyc ilosc zjadanych weglowodanow, zeby mial energie
do dzwigania zelastwa i zeby mial dodatni bilans energetyczny.
A jesli chce dolaczyc do tego intensywne treningi kicka to powinien rowniez
zwiekszyc ilosc zjadanego bialka, zeby organizm nie spalal miesni, podczas
kicka.
Do tego wszystkiego powinien pic wode jak ryba.
Z suplementow polecalbym kreatyne, a jak ma wiecej kasy polaczyl bym ja z
HMB, a jak ma jeszcze wiecej kasy dodalbym aminokwasy i BCAA
Zycze powodzenia i pozdrawiam
Flip
 
M├│j syn  trenuje intensywnie kulturystyk─Ö i kick-boxing. W czasie wakacji
(bez kick-boxingu) przybrał na masie 4 kg i nie chce teraz tego stracić, a
wr─Öcz przeciwnie - przybra─ç jeszcze 10 kg. Chce teraz kontynuowa─ç obydwa
treningi. Czy kto┼Ť z grupowicz├│w m├│g┼éby mu doradzi─ç jakie┼Ť suplementy?
HMB+
BCAA ???


Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kulturystyka i sporty walki

Mo┼╝e si─Ö nie znam, ale kulturystyka i sporty walki to ze sob─ů nie bardzo
klawo mog─ů ┼╝y─ç...


To raczej sie nie znasz.


Albo si─Ö chce walczy─ç albo pr─Ö┼╝y─ç przed kobitkami ;)


I tu sie mylisz, znam nie jednego ktory trenuje kick-boxing i uczeszcza do
mnie na silownie i porzadnie cwiczy nabierajac na masie...


A suplementy?
[no comments]


bo nie masz zielonego pojecia chyba co to sa suplementy !!!


W tym przypadku zgodz─Ö si─Ö ca┼ékowicie z tym, ┼╝e SAMA dieta w zupe┼éno┼Ťci
wystarczy...


DO czego wystarczy ? a skad wiesz co ten czlowiek chce uzyskac ?!


No chyba, że człowiek chce się nakoksić, wyuczyć trzech kopnięć i ludzi
nad
morzem "ustawia─ç"...


a chyba... widzisz... nie komentuj jak nie wiesz co gosc chce uzyskac (jaki
postawil sobie cel !)

Z powazaniem
Kafar

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kulturystyka i sporty walki

| Albo si─Ö chce walczy─ç albo pr─Ö┼╝y─ç przed kobitkami ;)
I tu sie mylisz, znam nie jednego ktory trenuje kick-boxing i uczeszcza do
mnie na silownie i porzadnie cwiczy nabierajac na masie...


Tyle, ┼╝e ja widz─Ö r├│┼╝nic─Ö mi─Ödzy trenowaniem kick-boxingu, a chodzeniem
sobie dwa razy w tygodniu na jaki┼Ť trening i kopaniem w worek...
Straty na szybko┼Ťci nie zrekompensuje Ci nawet 100kg miesni ;)
Dostaniesz kopa w głowę i po bólu ;)

| A suplementy?
| [no comments]
bo nie masz zielonego pojecia chyba co to sa suplementy !!!


Według Ciebie, to ja o niczym nie mam pojęcia...

| W tym przypadku zgodz─Ö si─Ö ca┼ékowicie z tym, ┼╝e SAMA dieta w zupe┼éno┼Ťci
| wystarczy...
DO czego wystarczy ? a skad wiesz co ten czlowiek chce uzyskac ?!


Do tego by wspom├│c trening... ZAWODNICZY...

| No chyba, że człowiek chce się nakoksić, wyuczyć trzech kopnięć i ludzi
nad
| morzem "ustawia─ç"...


Uderz w st├│┼é, a no┼╝yce si─Ö odezw─ů?
[ciach]

Z powazaniem
Kafar


^^^^^^
No to wszystko jasne ;)
Pozdrawiam,
Michał Lejk

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Pobicie kolegi na Olszy :(


I przy okazji  - bo widze,  ┼╝e s─ů znawcy - o jakiej porze
najbezpieczniej statystycznie zap─Ödza─ç si─Ö z aparatem w sm─Ötne rejony?
Według moich obserwacji w niesłoneczne dni rankiem jest w miarę
bezpiecznie...
Pytam, bo czasem sam chadzam po ''niechwiejach''..


Cze┼Ť─ç Adam

Najlepiej chyba rano, tak jak m├│wisz (piszesz) kiedy meliniarstwo dopiero
zaczyna si─Ö rozkr─Öca─ç. Wieczorem to w┼éa┼Ťnie lez─ů w takie ustronne miejsca
jak tory, wiadukty i mo┼╝na w pysk dosta─ç.

Kto┼Ť tu wcze┼Ťniej pisa┼é, ┼╝e wystarczy dobrze przygada─ç. Nie zgodz─Ö si─Ö z
tym, to nie jest film. Ja trenowałem przez 2 lata kick boxing i rok boks i
nie wypuszcza┼ébym si─Ö od razu do bitki. Lepiej obej┼Ť─ç wielkim ┼éukiem, a na
ewentualne zaczepki nie reagowa─ç. Kto┼Ť kto bije kastetem po g┼éowie, bije
┼╝eby zabi─ç...

Pozdrawiam
Wojtek z Krakowa

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Dramat


Uzytkownik Ewa Anty-naiwna:
Kt├│r─ů sztuk─Ö walki mam wybra─ç??????
Ka┼╝dy niech opisze plusy i minusy danej sztuki walki w konfrontacji z
innymi.
Napiszcie, jaki sposob walki trenujecie.


Ja proponuje Kick-Boxing
Moze prostszy i prymitywniejszy od innych walk,
ale juz po paru trenigach poznajesz swoja sile,
a przede wszystkim szybko nabierasz pewnosci siebie
co moim zdaniem jest najwazniejsze.

Quasim

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Dramat


| Uzytkownik Ewa Anty-naiwna:
| Kt├│r─ů sztuk─Ö walki mam wybra─ç??????
Ja proponuje Kick-Boxing
Moze prostszy i prymitywniejszy od innych walk,
ale juz po paru trenigach poznajesz swoja sile,
a przede wszystkim szybko nabierasz pewnosci siebie
co moim zdaniem jest najwazniejsze.
Quasim


Tak jest.. troche pomachasz nogami..oswoisz si─Ö z walk─ů..
Chociaż ja proponuję raczej Boks.. po prostu w młynie ciężko jest
znale┼║─ç miejsce by dobrze kopn─ů─ç nog─ů... Jaki┼Ť lowkick mo┼╝e..
Poza tym na Boksie dostaniesz w twarz.., "otrzaskasz si─Ö", oswoisz z
szokiem... a to jest najwa┼╝niejsze w obronie przed napa┼Ťci─ů..
Nie daj się namówić na aikido, karate, czy chińskie tańce.. Nauka tych
sztuk
walki będzie trwała kupę czasu, a do mistrzostwa w opanowaniu ich
dochodz─ů nieliczni. Jak przyjdzie co do czego (mam nadziej─Ö ┼╝e nigdy)
to po prostu dostaniesz w twarz i wpadniesz w szok...
Jeżeli masz mało czasu, a chcesz zobaczyć szybkie efekty to tylko Boks
lub Kickboks.
Wiele dziewczyn trenuje i nie ma z tym ┼╝adnych problem├│w.
No chyba ┼╝e chcesz wybra─ç sobie sport do treningu.. to Brazylijskie Ju
Jitsu b─Ödzie w sam raz...

-----------------
Power
power@interia.pl

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Dramat

U┼╝ytkownik Quasim <qua@poczta.fmw wiadomo┼Ťci do grup dyskusyjnych
napisał:7eU25.24478$DC.561@news.tpnet.pl...


Ja proponuje Kick-Boxing
Moze prostszy i prymitywniejszy od innych walk,
ale juz po paru trenigach poznajesz swoja sile,
a przede wszystkim szybko nabierasz pewnosci siebie
co moim zdaniem jest najwazniejsze.


A ja proponuj─Ö i┼Ť─ç na przyzwoity kurs samoobrony a nie co┼Ť gdzie mi─Ö┼Ťniaty
Jean-Claud będzie ci wmawiał że zrobi z ciebie Rambo w spódnicy. Tylko
zapomni na przykład takich "elementów" jak obrona przed napadem z tyłu itd.
Aikido ma też swoje bardzo dobre strony, ale jest z nim pewien kłopot -
wymierne efekty przynosi dopiero gdy kto┼Ť jest dobry. Cho─ç na w┼éasne oczy
widziałem jak Wysocki dostał wp..., czyli i ten argument jakby się
dezaktualizuje. Zatem naprawd─Ö polecam dobry kurs typowej samoobrony.
Wiesz... Szpilk─ů w stop─Ö, paznokie─ç w oko, kolanem w jaja, torebk─ů w mord─Ö a
potem "Ludddzzzieee...PALI SI─ś...!". To naprawd─Ö dzia┼éa lepiej ni┼╝
ura-mawashigeri w wykonaniu dziweczyny kt├│rej mi─Ö┼Ťniak na treningu
powiedział że zabije tym każdego...
Pozdrawiam
ALAMO

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Dramat


U┼╝ytkownik ALAMO:
A ja proponuj─Ö i┼Ť─ç na przyzwoity kurs samoobrony a nie co┼Ť gdzie mi─Ö┼Ťniaty
Jean-Claud będzie ci wmawiał że zrobi z ciebie Rambo w spódnicy.


Mylisz Kick boxing z kulturystyk─ů.


Tylko zapomni na przykład takich "elementów" jak obrona przed napadem z
tyłu itd.
Aikido ma też swoje bardzo dobre strony, ale jest z nim pewien kłopot -
wymierne efekty przynosi dopiero gdy kto┼Ť jest dobry.


Trzeba dodac ze od Aikido,Judo itp... czesto sie robia nieodwracalne
kontuzje kolan
sam znam 3 takie osoby


Zatem naprawd─Ö polecam dobry kurs typowej samoobrony.


Tylko musi byc to naprawde dobry kurs. Nie ma ci gorszego niz zle szkolenie.
A od Kick boxingu szybko poprawia sie kondycja i figura;) czego na kursach
nie dostaniesz. Ale samoobrona to tez dobry pomysl.

Quasim

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Dramat


Quasim wrote:

Ja proponuje Kick-Boxing
Moze prostszy i prymitywniejszy od innych walk,
ale juz po paru trenigach poznajesz swoja sile,
a przede wszystkim szybko nabierasz pewnosci siebie
co moim zdaniem jest najwazniejsze.


..Tak na marginesie - widzialem w TV cos takiego jak "aero-boxing",
specjalnie dla kobiet. Mieszanka aerobicu z wymachiwaniem nogami i
piesciami, z przewaga aerobicu.. ;-)))

pozdrowienia
Michal Derela

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Dramat

U┼╝ytkownik Micha┼é Derela <der@friko6.onet.plw wiadomo┼Ťci do grup
dyskusyjnych napisał:3953DF18.AF6B5@friko6.onet.pl...

Quasim wrote:

| Ja proponuje Kick-Boxing
| Moze prostszy i prymitywniejszy od innych walk,
| ale juz po paru trenigach poznajesz swoja sile,
| a przede wszystkim szybko nabierasz pewnosci siebie
| co moim zdaniem jest najwazniejsze.

..Tak na marginesie - widzialem w TV cos takiego jak "aero-boxing",
specjalnie dla kobiet. Mieszanka aerobicu z wymachiwaniem nogami i
piesciami, z przewaga aerobicu.. ;-)))

pozdrowienia
Michal Derela


aero-boxing to brzmi jakby byl to boks podczas skokow spadochronowych :)))

DP

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: ESDS Taktyka walki ulicznej

U┼╝ytkownik Stanislaw Witold Czarnecki <s@eris.phys.uni.torun.plw
wiadomo┼Ťci do grup dyskusyjnych


Chyba musimy rozgraniczyc kilka rzeczy.
rozmawiamy na raz o walce sportowej, wlace realnej, samoobronie, walce
pomiedzy zawodowcami i sytuacjach ktore zdarzaja sie w zyciu. Wychodzi z
tego niezly misz masz, ale sensu coraz mniej.


Rozmawiamy o technice. A porownywac technike mozna tylko w oparciu o walke.
A tych na ulicy, miedzy wysokiej klasy zawodnikami jest na szczescie
niewiele. pozostaja zawody. Czy nam sie to podoba czy nie. A najlepszymi
zawodami do konfrontacji uderzaczy sa boks i K1.


Nie, ale uwazam, ze wazacy 70 kg, trenujacy np. kick-boxing, jest szybszy
od
nabitego sterydowymi miesniami faceta w dresie.


Od dresiarza ktory tylko koksuje pewnie tak. Tylko jaki jest sens w
porownaniu zawodowca z kims takim? Jesli porownywac to raczej kogos na
zblizonym poziomie. Wiec jesli przyjmiemy ze ten dresiarz ma, dajmy na to 95
kilo i tez pocwiczyl przez pare lat np boks, albo kick i dotego dosyc czesto
sie trzaskal na ulicy to ten 70 kilowiec ma przechlapane.
Wpadnij na Gorinkan forum, tam jest paru ktorzy maja powyzej setki (boks,
kickboks,judo, noz, bramka) i zapytaj ich czy sa wolni.
http://www.f18.parsimony.net/forum32075/index.htm


Stan


Boruta

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: ESDS Taktyka walki ulicznej
In article <8dm7jv$fg@sunsite.icm.edu.pl,


Boruta <braji@promail.plwrote:
| Nie, ale uwazam, ze wazacy 70 kg, trenujacy np. kick-boxing, jest szybszy
od
| nabitego sterydowymi miesniami faceta w dresie.

Od dresiarza ktory tylko koksuje pewnie tak. Tylko jaki jest sens w
porownaniu zawodowca z kims takim? Jesli porownywac to raczej kogos na


Niekoniecznie zawodowca. szubkiego, sprawnego faceta, ktory niezle opanowal
kilka ciosow.
jaki jest sens takich porownan? Ano taki, ze statystycznie rzecz biorac,
male sa szanse, ze na ulicy napadnie cie mistrz Polski w zapasach, a duze,
ze napadnie cie koksujacy dresiarz.


zblizonym poziomie. Wiec jesli przyjmiemy ze ten dresiarz ma, dajmy na to 95
kilo i tez pocwiczyl przez pare lat np boks, albo kick i dotego dosyc czesto
sie trzaskal na ulicy to ten 70 kilowiec ma przechlapane.


Chyba, zejest niezly w BJJ. Wtedy jak rozumiem ma szanse?


Wpadnij na Gorinkan forum, tam jest paru ktorzy maja powyzej setki (boks,
kickboks,judo, noz, bramka) i zapytaj ich czy sa wolni.
http://www.f18.parsimony.net/forum32075/index.htm


Poczytuje od pewnego czasu.
Ze sukilogramowcy moga byc szybcy wiem, ogladam Eurosport czasem :-)

Caly czs mam wrazenie, ze troche to jest dyskusja o wyszosci Swiat Bozego
Narodzenia nad Swietami Wielkanocy.

Moze prawda obiektywna jest taka, ze najlepiej jak czlowiek umie i uderzac i
lapc?

Stan

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Jebac dresiarzy!!!


Nie nazywaj mnie niedowiarkiem


Nie obrażaj się. Nie chciałem nikogo urazić.


Nie chowam glowy w piasek,


Naprawdę, nie chodziło mi personalnie o Ciebie.


w swoim zyciu udalo mi sie obronic 2
kolezanki przed 7 dresami


1 :7 to nier├│wna walka - podziwiam, ┼╝e j─ů podj─ů┼ée┼Ť.


Mieszkam w Otwocku gdzie dresow jest od metra wiec wieczorami jezdze
samochodem, coz najwyzej bede musial go klepac...


Te┼╝ kiedy┼Ť mieszka┼éem, mo┼╝e mamy wsp├│lnych znajomych.


Co do noza moj kontakt z nozem polegal na tym ze jeden dres poprosil
mnie o moje pieniazki a drugi stojacy za mna przylozyl mi noz do
gardzla, a stalo sie to w tramwaju w godzinach szczytu opodal Intraco
w Wawie. zebym nie wiem ile przeszedl treningow to i tak w takiej
sytuacji niewiele by mi daly


Nie obra┼║ si─Ö (znowu :), ale tu nie mog─Ö si─Ö zgodzi─ç. Informacja poparta licznymi
przykładami.

Pozdrawiam

Radek

P.s.

Kick boxing to sport, a nie sztuka walki. (Ewentualne uwagi, aluzje, sugestie,
oszczerstwa i wyzwiska prosz─Ö kierowa─ç - celem nie za┼Ťmiecania grupy -   na priva :)))

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: trenning pietnuje...


"Wojciech Sosinski" <so@pf.plwrote in message



heh panie.... :)
ow podstepny czlek zalozyl za duzy  ochranicz na glowe i troszeczke mu sie
przesunal...
a ja zamarkowalem wyjscie z nogi na zebra , ale cos mi nie wyszlo i
trafilem
go w szczeke :/
on ma siniaka i pije przez slomke ( na szczesci go nie polamalem ) za to
ja
wczoraj na basenie
wygladalem jakbym napompowal sobie stope :)


Kick-boxing czy taekwondo WTF a moze jeszcze co insze?

Marcin

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: kursy samoobrony - gdzie w 3miescie ?
On 9 Aug 1999, piotrek wrote:


pytanie: czy zna ktos miejsce, gdzie odbywaja sie dobrze prowadzone kursy
samoobrony?
odp najlepiej na priva.


najlepiej zapisz sie w Lodzi na kurs Krav Maga :) niestety jest to jedyna
miejsce w Polsce gdzie sie moga szkolic cywile :(
u nas nie wiem co i jak, ale nie idz na zadne judo, kick-boxing itp... to
sa walki sportowe i oke dadza cos.. pomoga w starciu.. ale po dlugim i
czaso- i praco chlonnym treningu a typowe walki utylitarne (combat) maja
to do sie bie ze sie mozna ich szybko nauczyc i sa latwe do opanowania (i
oczywiscie bardzo brutalne)

                                        Navy

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kick Boxing?
Czy ktos z Grupowiczow wie ,gdzie w naszej pieknej Stolicy mozna rozpoczac
trening tego uroczego sportu?
Bede niezmiernie wdzieczna za wszelkie informacje!
Pozdrowienia dla Wszystkich:
k@te

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
      I`m not a drag for sall
         ka@kki.net.pl
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Aikodo


Szukam adres├│w, gdzie mo┼╝na sie szkoli─ç w tej sztuce walki. Prosz─Ö o
pomoc.


Kiedy┼Ť, przed laty, m├│j kumpel chodzi┼é na Gwardi─Ö, do Pomianowskiego ale
potem przeniósł się na AWF.
Trzeba lat treningu, ┼╝eby co┼Ť osi─ůgn─ů─ç, to nie kick boxing, gdzie po p├│┼é
roku mo┼╝na la─ç pierwszego lepszego, co si─Ö nawinie. :-)

Rychu.
warsc@post.pl

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Aikodo

morfeus <morf@polbox.comwrote in message



Szukam adres├│w, gdzie mo┼╝na sie szkoli─ç w tej sztuce walki. Prosz─Ö o
pomoc.


heh...
Kolega byl widze na Matrix i sie spodobalo..
Przede wszystkim to nazywa sie Aikido - nie Aikodo.
Po drugie, to mialem na prawde przyjemnosc trenowac prawie 5 lat te sztuje
walki..
Po trzecie, to jezeli oczekujesz, ze po miesiacu bedziesz mistrzem, to idz
moze raczej na kick boxing albo cos podobnego.

Ale jezeli jestes wytrwaly i masz cierpliwosc w dazeniu do perfekcji (a tu
niestety jest to rzecz obowiazkowa) to bardzo Ci goraco polcam.

Jedna z lepszych sekcji jaka znam to jest na ul... ( i tu zapomnialem ;) -
okolice Ronda De Gaule;a i Nowego Swiatu - w strone wisly po przeciwnej
stronie niz GPW.

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: boks lub cos podobnego - gdzie na Mokotowie
Na dniach bede przenosil sie do Warszawy. Jakie sympatyczne miejsce na
Mokotowie lub w okolicach (np. Sluzewiec) mozecie polecic, by uprawiac boks?
Nie zalezy mi na grupie zawodowcow. Raczej szukalbym zajec, gdzie mozna
przyjsc na okreslmy to rekreacyjny boks i w przyjemnej atmosferze pocwiczyc
(bez jakis akcji w stylu - koles pokazemy Ci kto silniejszy i dostaniesz
wpierdol ;)). Fajnie by bylo rowniez, gdyby odplatnosc byla nie za caly
miesiac, tylko za pojedyncze treningi, albo np. by byla mozliwosc zakupu
karnetu10 wejsc (prawdopodobnie beda okresy, gdy bede chodzil regularnie,
ale moga zdarzac sie tez nieduze przerwy). Nie chcialbym wypelniac tez jakis
deklaracji w stylu zapisuje sie do klubu czy jakiegos zwiazku i bede placil
przez rok za zajecia itd. Czyli jak najmniej biurokracji (albo wcale). ;)

Ewentualnie w gre wchodzi jakis inny podobny sport, np. kick boxing itp.

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: boks lub cos podobnego - gdzie na Mokotowie
Piotr pisze:


Na dniach bede przenosil sie do Warszawy. Jakie sympatyczne miejsce na
Mokotowie lub w okolicach (np. Sluzewiec) mozecie polecic, by uprawiac boks?
Nie zalezy mi na grupie zawodowcow. Raczej szukalbym zajec, gdzie mozna
przyjsc na okreslmy to rekreacyjny boks i w przyjemnej atmosferze pocwiczyc
(bez jakis akcji w stylu - koles pokazemy Ci kto silniejszy i dostaniesz
wpierdol ;)). Fajnie by bylo rowniez, gdyby odplatnosc byla nie za caly
miesiac, tylko za pojedyncze treningi, albo np. by byla mozliwosc zakupu
karnetu10 wejsc (prawdopodobnie beda okresy, gdy bede chodzil regularnie,
ale moga zdarzac sie tez nieduze przerwy). Nie chcialbym wypelniac tez jakis
deklaracji w stylu zapisuje sie do klubu czy jakiegos zwiazku i bede placil
przez rok za zajecia itd. Czyli jak najmniej biurokracji (albo wcale). ;)

Ewentualnie w gre wchodzi jakis inny podobny sport, np. kick boxing itp.


Witam serdecznie,
Na Mokotowie - na Gwardii (www.valetudo.pl) ucza boksu w ramach MMA
Warszawa.
Troche dalej, na Sluzewiu (www.copacabana.pl).

Pozdrawiam!

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Bemowo - gdzie kickboxing ?

a) czegos sie nauczyc
b) nie zostac workiem dla innych przez cala dekade

I czy jest sens ? Bo stary sie czuje, 25 lat...

Dzwieczny bede za opinie. Najmilsze byloby Bemowo, ale jezeli ktos zna
miejsce naprawde godne polecenia i niekoniecznie za 30 zl, to moze byc


nawet

Olej kick boxing, zacznij si─Ö wspina─ç :)
Obozowa 60, tramwajem z Bemowa dojedziesz :)

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: sztuki walki


"neue" <n@poczta.onet.plwrote in message



na ulice to krav maga, kick boxing albo thai box i nic wi─Öcej...
pozdrawiam


Zadna sztuka czy sport walki raczej sie nie przyda. Jak trenujesz krotko to
i tak dostaniesz oklep od zaprawionych ulicznikow, jak dlugo, to z reguly
nikt cie nie zaczepi:) bo po tobie widac (niekoniecznie miesnie), a na
szybko nie nauczysz sie niczego. Takie jest moje zdanie, a moja propozycja -
kup se noz albo palke (lepiej to drugie) - rowna wszystkich, na chlystka z
ulicy wystarczy, a jak trafisz na takich na ktorych ewidentnie nie wystarczy
to mam druga rade - oddaj im co masz poki ladnie prosza, zdrowia nic nie
zastapi.
pozdrawiam
/p

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: sztuki walki

In article <akcv62$qo@news.onet.pl, clockworkoi wrote:

"neue" <n@poczta.onet.plwrote in message
| na ulice to krav maga, kick boxing albo thai box i nic wi─Öcej...
| pozdrawiam

Zadna sztuka czy sport walki raczej sie nie przyda. Jak trenujesz krotko to
i tak dostaniesz oklep od zaprawionych ulicznikow, jak dlugo, to z reguly
nikt cie nie zaczepi:) bo po tobie widac (niekoniecznie miesnie), a na
szybko nie nauczysz sie niczego. Takie jest moje zdanie, a moja propozycja -
kup se noz albo palke (lepiej to drugie) - rowna wszystkich, na chlystka z


z tym o sztukach walki to sie zgadzam.
z tym o nożu i pałce to już nie. bardzo dużo ludzi po pierwsze
nie wie jak skutecznie u┼╝yc ww. narz─Ödzi, a po drugie ma powa┼╝ne
opory przed zrobieniem krzywdy bli┼║niemu (nawet takiemu w dresie co to
na miano człowieka nie zasługuje).

a reszta EOT bo to juz nie na ta grup─Ö dyskusja.

Ever

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Wschodnie sztuki walki/obrony

karate


cwiczyli znajomi... twardy styl, duzo pompkow na kosciach i cwiczen
wytrzymalosci, walenie po calym ciele za wyjatkiem glowy i nie podobalo mi
sie


kung-fu


widzialem w tv... ladnie wyglada :)


taekwondo


a to mialem okazje pocwiczyc... efektowne, widowiskowe


jiu-jitsu


a nogi? :)


i co tam jeszcze jest


kick boxing... moze jestem konserwatywny, ale wydaje mi sie to bardzo
efektywny sport, niewiele popisow, sprawdzony, duzo uzycia rak (boks),
wlaczenie nog, solidny, sprawdzony sport walki, chodzilem krotko (stawy
skokowe nie trzymaja, ta koszykowka :)), ale jakbym mial chodzic to
wybralbym wlasnie kick boxing. Chociaz uwazam, ze ktory sport walki by nie
wybrac, to wazne jest (jak we wszystkim w zyciu) nie to co, ale jak sie
cwiczy, systematycznosc, etc., sport to sport, rozwija i daje frajde, ale Ty
chyba najpierw powinienes wybrac styl, a pozniej szukac nauczycieli i szkol
:). Powodzenia.

Pozdr.,
smoku

P.S. A z takich pociagajacych to podoba mi sie brazylijska sztuka walki, nie
wiem jak sie pisze, ale mowi, chyba - kapueira, bardzo estetyczny taniec
walki :), nawet gdzies na terenie w-wy gdzies ucza tego stylu. Jak widac
zaden ze mnie spec od stylow walki, ale zwykly zjadacz chleba i tak prosze
potraktowac moje niefachowe komentarze :.

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: jaki kurs samoobrony polecacie?

U┼╝ytkownik ARTI <i@poczta.wp.plw wiadomo┼Ťci do grup dyskusyjnych
napisał:8p5c88$pf@rymunda.torun.pdi.net...


Kto moze polecic dobry kurs samoobrony.Chodzi o dziewczyny 15 i 16
lat.Chetnie  w Warszawie Praga pld.Kiedys slyszalem o systemie stosowanym
przez MOSAD a wymyslonym przez Czecha.Jesli pamietam to uczyli na Emili
Plater.Bardziej zalezy mi na praktyce niz na duchowej otoczce.
Pozdrawiam
ARTI


Tylko kick-boxing
NooK

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: sztuki walki


Renata Wrzosek <reni@polbox.comwrote:
Witam!
Mam rz─ůdz─Ö szczer─ů pochodzi─ç czas jaki┼Ť na sztuki walki. Ale nie np. judo,
tylko co┼Ť, co jednocze┼Ťnie zapewnia sporo ruchu i wspomaga kondycj─Ö. Pytania


Kick boxing. I w dodatku skuteczny.

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Boks we wrocku

"Mar"


Witam
Czy ktos wie gdzie odbywaja sie treningi boksu lub kickboxkingu dla


amatorow

Jesli chodzi o kickboxing, to moze zalapiesz sie na trening w klubie
Fighter.
Kick-Boxing Club Fighter Wrocław 54-046 Wrocław, ul. Boguszowska 13

angela

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: AAAA UMIERAM !! plis __ kolka w─ůtrobowa.. ?


Dietka, mniej tłuszczu, zdrowe odzywianie i troche ruchu, zjedz czasem cos
osłonowego na watrobe np- hepatil czy syliomarol, ale przede wszystkim
zmien
nawyki zywieniowe.


Od┼╝ywiam si─Ö zdrowo - przynajmniej stram si─Ö.
bia┼éko, weglowodany, witaminy... itd  nie uzywam cukru woog├│le

Jednak jestem na studiach - mam nie regularne posiłki
tj. rano kawa, o 14 lekkie sniadanie (mleko ryz chleb) wieczorem kolacja.

Również uprawiam sporty : kick boxing, biegi, siłownia itd..
(ale nie za┼╝ywam ┼╝adnych ┼Ťmieci)

1) Wi─Öc czy mo┼╝e to byc spowodowane szokiem dla ogranizmu ???
Wczoraj dostałem jedzenie z domu m.in. kotlety - po spozyciu którego to
własnie dostałem ataku bólu ???

Czasami nie czuje głodu wczesniej przez 3 dni, lub poźniej 2 dni.

2) ponawiam pytanko co to mo┼╝e by─ç... kolka w─ůtrobowa? co┼Ť z drogami
┼╝├│┼éciowymi, co┼Ť gorszego.

3) Jest jaki┼Ť lekarz w Krakowie kt├│ry zna si─Ö na chorobach wewn─Ötrznych dr├│g
pokarmowych ???? i raczej nie prywatny ?

4) Jakie jest działanie wyżej wymienionych leków: hepatil / syliomarol
_ _
pozdrawiam
cbd
Ilo┼Ť

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: AAAA UMIERAM !! plis __ kolka w─ůtrobowa.. ?
Moze poprostu zbyt szybki tryb zycia--kawa, sniadanie o 14, jakas kolacja
wiczorem albo i nie; stary tego nikt nie wytrzyma.Dla przykładu:ja jestem
przedst.handl. du┼╝o jezdze po kraju mimo tego ze starm sie odzywiac
regularnie tzn:przed wyjazdem jem konkretne sniadanie, pije zielona herbate
a nie "szatnsk─ů kawe", a po tym wszystkim staram sie walnac jeszce miesznke
melisy+mieta, ok 15 staram sie zjesc porzadny obiad, nie jakis w McDonaldzie
tylko cos pozywnego np:jakas goraca zupe kt├│ra dostarczy energii, albo
jakies "drugie" zawsze z ry┼╝em, ale i tak to ze staram sie prowadzic w miare
higieniczny tryb zycia nie pozwala mi sie uchronic przed problemami natury
gastrycznej.Nudnosci, b├│le brzucha itp.Nospa, Ranigast, i sylimarol zawsze
mi towarzysz─ů, wiec nie dziw sie ze taki tryb zycia jak prowadzisz odbija
sie na twoich trzewiach.Poza tym uprawiasz sporty, a kick - boxing to jednak
dosc urazowy sport, wiec moze np jakies niefortunne kopniecie?Ale to tylko
hipoteza.A jesli nie bedzie mijac --wizyta u lekarza.
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: AAAA UMIERAM !! plis __ kolka w─ůtrobowa.. ?


Moze poprostu zbyt szybki tryb zycia--kawa, sniadanie o 14


Niestety nie dam rady inaczej ...  studia:Elektronika RULEZ !!!! i wiele
projekt├│w po za studiami  :)


cos pozywnego np:jakas goraca zupe kt├│ra dostarczy energii, albo
jakies "drugie" zawsze z ry┼╝em,


To fakt mam za mało "ciepłych posiłków"


Nospa, Ranigast, i sylimarol zawsze mi towarzysz─ů


My┼Ťl─Ö, ┼╝e i tu Ja zainwestuje.


Poza tym uprawiasz sporty, a kick - boxing to jednak dosc urazowy sport


No tak urazowy - ale jednak to nie to. Je┼╝eli trenuje si─Ö go z g┼éow─ů....

B├│le cykliczne co oko┼éo 3 miesi─ůce.... pierwszy raz 3 lata temu. Zwi─ůzane z
drastyczn─ů zmian─ů diety ( przez mesiac ryz z mlekiem - nagle mieso/t┼éuszcz
:) hehe joke )

W┼éa┼Ťnie by┼éem juz u 3 lekarzy specjalizuj─ůcych sie w chorobach wenetrznych,
musze i┼Ť─ç w Krakowie, ale nie wiem gdzie dadza mi jak─ů┼Ť diagnoze w stylu -
co┼Ť jest nie tak, albo po prostu uwa┼╝aj na nag┼ée zmiany w od┼╝ywianiu si─Ö.

Dzi─Ökuje za informacje, powoli wracam do formy... heh ale znowu nocka nauki
i tak do pi─ůtku, w sobot─Ö si─Ö wy┼Ťpie.

_ _
pozdrawiam

cbd

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: AAAA UMIERAM !! plis __ kolka w─ůtrobowa.. ?


Również uprawiam sporty : kick boxing, biegi, siłownia itd..
(ale nie za┼╝ywam ┼╝adnych ┼Ťmieci)


Po urazie, nawet zadawniononym(kick boxing)- tu: uderzenie w brzuch - a
mniemam, ze niejednokrotnie, moga rowniez pojawiac sie podobne dolegliwosci.
Pewne potrawy moga wywolywac atak.
Nie pytaj mnie tylko o szczegoly - nie jestem lekarzem - po prostu niedawno
szukajac czegos w ksiazce medycznej niechcacy trafilo mi sie na ten temat.
Zapytaj lekarza, moze cie przebada pod tym katem?

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: USA/Cudowny chłopiec rozpoczyna studia medyczne
Go┼Ť─ç portalu: jurek-ZKZ napisa┼é(a):




> klucisz sie o jakies takwondo!! co to za kila?? ty to nazywasz


> sztuka walki ?? hahah wyskocz z jakims Kick-boxerem - moze nie


> macha nogami jak baletnica ale zmiecie cie w 1 rundzie !! ty


> cienki bolku z koreii




Drogi Jurku-zkz




Jest jedna zasadnicza r├│┼╝nica pomi─Ödzy Tae-Kwon-Do a
kick-boxingiem, kick-boxing nie wymaga my┼Ťlenia, Tae-Kwon-Do bez
my┼Ťlenia nie istnieje. Mo┼╝liwe ┼╝e dlatego w┼éa┼Ťnie ch┼éopak wybra┼é
"sztuk─Ö walki" a nie sztuke kopania po g┼éowie prowadz─ůc─ů do
urazów czaszki/mózgu. On będzie leczył kick-chłopów.


Pozdrawiam.
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kick-boxer oskar┼╝ony o zab├│jstwo
Kick-boxer oskar┼╝ony o zab├│jstwo
Kick-boxer to kto? Kick-boxing to jego zaw├│d? specjalizacja?
hobby? a mo┼╝e przynale┼╝no┼Ť─ç do jakiej┼Ť grupy? albo klubu
sportowego? Jak by nie by┼éo - kto┼Ť go chyba uczy┼é, a skoro tak
to powinien solidarnie odpowiada─ç za to, ┼╝e ucz─ůc techniki - nie
nauczy┼é ch┼éopaka w spos├│b kontrolowany swoich umiej─Ötno┼Ťci
u┼╝ywa─ç. ┼╗e go nie nauczy┼é ┼╝e te umiej─Ötno┼Ťci mog─ů doprowadzi─ç do
tragedii i ┼╝e NIE BIJE SI─ś LE┼╗─äCEGO! Ten kto dostarcza
┼Ťmierciono┼Ťnych narz─Ödzi (w tym wypadku techniki), a nie
sprawdza czy nie daje ich bandycie - jest tak samo winny. Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Podst─Öpna choroba - cukrzyca
Podst─Öpna choroba - cukrzyca
Dwojka naszych dzieci cierpi na cukrzyce.-Caly czas nurtuja nas
rozgoryczone pytania...-Sa to pierwsze przypadki w naszych
rodzinach.Dzieci byly zdrowe,zdrowo odzywiane,trenujace regularnie
sport(kick-boxing,plywanie).Pragne dodac,ze ta,wlasnie,dwojka byla
leczona antybiotykami i,tylko,ta dwojka byla szczepiona na hepatyt
typu b... Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Panuje moda na kupowanie paralizator├│w
to nie dziki zach├│d czy usa. zreszt─ů ty prezentujesz mentalno┼Ť─ç: my was
obrzucamy kamieniami, to my zniszczymy wioskę czołgami i wystrzelamy wszystkich
mężczyzn powyżej 25 roku życia, tak? dla ciebie napastnik to nie człowiek tylko
podlud┼║?

trzeba zdecydowa─ç jaka odpowied┼║ na jaki atak...strzela┼éby┼Ť ┼╝eby zabi─ç do
każdego podpitego piętnastolatka czy pijaczka co cie za ramie złapie bo sie
akurat przewraca? a┼╝ w takim poczuciu zagro┼╝enia ┼╝yjesz?

z drugiej strony je┼Ťli bandyta wyceluje do ciebie pistoletem, my┼Ťlisz ┼╝e
bedziesz mial czas zeby wyciagnac sw├│j czy zareagowac? zapomnij.

polecam sztuki walki...i to nie krav mag─Ö, gdzie wi─Ökszo┼Ť─ç czasu po skutecznej
obronie bedziesz sp─Ödza┼é w s─ůdach (i wyplacal odszkodowanie za niezdolnosc
menela do pracy) ale te tradycyjne: kick boxing, box czy nawet judo. wazna jest
tez umiejetnosc rozladowania napiecia, nawet glupim zartem, oraz przede
wszystkim unikanie niebezpiecznych sytuacji...na bandziora z pistoletem czy
nozem to raczej nie pomoze , ale na przecietnego menela czy dresika tak. Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: YARIS FORUM CLUB - cz 6
Go┼Ť─ç portalu: Katka napisa┼é(a):

> Witam!
>
> Biedny Adamie, ależ Ci się przytrafiło. A co Ty trenujesz, że to takie szkody
> na Twoim organizmie wyrz─ůdza ?! Dobrze, ┼╝e cho─ç je┼║dzi─ç samochodem mo┼╝esz.
Mam
> nadzieje, ┼╝e bardzo nie cierpisz !?
>
> Trzymam za s┼éowo „na mur – beton” przyje┼╝d┼╝asz !!!
>
> Pozdrawiam przede wszystkim Cierpi─ůcego a potem wszystkich zdrowych
> Katka

Prowadzi─ç mog─Ö ale czasami zaboli.
Przyjag─Ö na pewno .
Trenuj─Ö ( zacz─ů┼éem) sambo , thaibox i kick-boxing.
PZDR. Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: YARIS FORUM CLUB - cz 6
czyli jak widz─Ö, a w┼éasciwie czytam pozytywne wibracje, ale co┼Ť jeszcze tylko
gadka, ale o czym czy jest ju┼╝ koncepcja wi─Ökszego og├│lnego spotkania ???

adam: spokojnie z tym sportami, a poza tym co to znaczy ta ca┼éa nazwa co┼Ť
zobaczy┼éem kick boxing a to wczesniej pierwsze widze, mo┼╝e jakie┼Ť wyja┼Ťnionko;

katka: pół polski choruje, a i ciebie dopadło ale już po i dobrze, ale jak się
cieszyć, że zdrowa jak spotkanie uciekło koło nosa ;)) no ale odbijemy sobie
jeszce nie raz;

jola: co tak cicho, po powrocie okazało się, że masz full papierow do
tłumaczenia ??????

pozdr├│wka
mac Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Zarysowa┼éem go┼Ťcia bryczk─Ö - CELOWO
Z jakiego to filmu?????
Go┼Ť─ç portalu: kick boxing napisa┼é(a):

> ┼╗ycz─Ö Ci aby w┼éa┼Ťciciel tego porysowanego auta okaza┼é si─Ö utalentowanym
> bokserem i obi┼é Ci t─Ö durn─ů ┼éepetyn─Ö tak do 7 dni zwolnienia lekarskiego. Do
7
> dni bo powy┼╝ej prokurator.
Nie korzystam ze zwolnien........
> Je┼╝dz─Ö Tico. Mia┼éem kiedys podobn─ů sytuacj─Ö gdy ┼╝le zaparkowa┼éem
I dlatego bronisz sobie podobnych ciołków.....
> uliczny wymiar sprawiedliwo┼Ťci przedziurawia┼é mi opony.
Moja szkoła............
>Zosta┼é przy┼éapany na gor─ůcym uczynku. By─ç mo┼╝e my┼Ťla┼é , ┼╝e jak ktos je┼╝dzi w
>Tico to ma 165 wzrostu,grube okulary i zapadni─Öt─ů klatk─Ö piersiow─ů.
A jest inaczej?????
>Jak mnie zobaczył i wyczuł, że
> jestem w┼éa┼Ťcicielem auta , zacz─ů┼é ucieka─ç. G┼éupka dorwa┼éem w jakiej┼Ť bramie,
> B┼éaga┼é abym mu nic nie zrobi┼é wyj─ů┼é pieni─ůdze , chcia┼é zap┼éaci─ç podw├│jnie.
> Dostał parę razy w twarz (ogarniczałem się aby nie zabić idioty)
Nie za du┼╝o film├│w si─Ö ogl─ůda???????
> a pieni─ůdze zosta┼éy pobrane za opony plus naprawa, reszta wydana.
Ja wandal - ty złodziej
> Tak wygl─ůda┼éo spotkanie z wymierzaj─ůcym sprawiedliwo┼Ť─ç za ┼éamanie przepis├│w
> Kodeksu Drogowego na w┼éasn─ů r─Ök─Ö. C├│┼╝ , sam wybra┼é metod─Ö.
A teraz daunie przeanalizuj ( jak potrafisz to robi─ç) co napisa┼ée┼Ť. Sam
wymierzy┼ée┼Ť sprawiedliwo┼Ť─ç - i to jest w porz─ůdku. Ale jek kto┼Ť tobie wymierza -
to ju┼╝ jest kutasem.
>Z obitego pyska nie było widać nawet zdziwienia.
Aż mnie dreszcze przeszły......he, he, he Przeczytaj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: Czesc!!!!!!!!
tak si─Ö jako┼Ť ┼Ťmiesznie sk┼éada ┼╝e mam od kilku lat do czynienia z r─Ökawicami i
z ringiem
na ca┼ée szcz─Ö┼Ťcie w sporcie jakim jest kick boxing jest bardzo ma┼éo tak
posranych i mało inteligiętnych ludków jak ty
my┼Ťl─Ö ┼╝e pomyli┼ée┼Ť forum
uwa┼╝am ┼╝e najlepsze dla czego┼Ť takiego jak ty b─Ödzie forum erotoman├│w
gaw─Ödziarzy
natomiast co do moto to polecam ci moto zdecydowanie powy┼╝ej 160 koni
pamietaj manetka do oporu...
... mo┼╝e ┼Ťwiat b─Ödzie pi─Ökniejszy
jak ub─Ödzie jednego m─ůdrego innaczej Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: bicie motocyklist├│w
Panowie trzeba cwiczyc, kupcie sobie ciezarki, uczeszczajcie na silownie,
zapiszcie sie do jakiejs szkoly walki i wtedy nie bedziecie jeczec jak cioty,
tylko dacie sobie rade.

Kilka lat temu mojemu znajomem zabraklo benzyny w w motocyklu, wiec prowadzil
ja na stacje, zaczepilo go 4 gosci i chceili mu zabrac moto, jednak nie
wiedzieli ze gosc trenuje kick boxing , caporeire ( pewnie blad w pisowni) i
jeszcze cos tam cwiczyl, nie wiem czy minelo 30 sekund a cala ta czworka lezala
z powybijanymi zebami na glebie; wiem to z relacji swiadkow ktorzy widzieli
cale zajscie, wiec panowie nie biadolcie tylko wescie sprawy w swoje rece.

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Co trenował Bruce Lee?
Nie pier.... ćwicze krav mage i nigdy bym nie pisał takich rzeczy. Mam kumpla który krav mage ćwiczył z 5 miesięcy, przedtem ze 3 lata judo i dwa oyame i na krav madze rzadko kto (nawet Ci co ćwiczyli dłużej) mogli z nim wytrzymać na sparingach.
Silne i szybkie kopni─Öcia, mocny sierp i dobre zej┼Ťcie do parteru...

Po 1,5 roku krav magi nie chcia┼ébym walczyc z kims kto ciwczy dwa lata mhuai thai, kick boxing czy bij... Zak┼éadasz ┼╝e przywalisz komu┼Ť w krta┼ä lub krocze, ale kto┼Ť kto ─çwiczy mhuai thai te┼╝ to mo┼╝e wymy┼Ťle─ç, a technike walki 1 na 1 ma na pewno lepsz─ů.

Cenie krav magę ale 'pokona bez problemu'.... daj se chłopie troche luzu.

Pzdr
ŁP Przeczytaj więcej wypowiedzi z tematu



Temat: SZUKAM: kick-boxing lub jiu-jitsu w LODZI
SZUKAM: kick-boxing lub jiu-jitsu w LODZI
Czy ktos moze wie gdzie w Lodzi mozna trenowac Brazylijkie jiu-jitsu lub kick-
boxing?
Fintess klub mnie nie bawi, zmuszam sie do treningow. Ponadto pewne
umiejetnosci obrony bywaja przydatne.
Czy ktos moze mi pomoc?
Pozdrawiam.
Kicia Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: kick boxing, aeroboxing, tae-bo po 30. ?
kick boxing, aeroboxing, tae-bo po 30. ?
W tym roku stuknelo mi 30 lat. Generalnie jestem sprawna fizycznie, 3 x w
tygodniu chodze na fitness; poniewaz bardzo lubie cwiczenia wymagajace duzego
wysilku ale i dynamiki tbc, pilates itp nie dla mnie. Od dawna mi chodzi po
glowie wlasnie albo kick boxing albo jakas jego odmiana; jedyna nad czym sie
zastanawiam, to to czy nie jest to zawracanie sobie glowy bo jestem .... za
stara .... coz nie oszukujmy sie i stawy szczegolnie kolana dokuczaja, i
kostki juz nie maja takiej wytrzymalosci, kregoslup tez potrafi od czasu do
czasu sie odezwac .... prosze Was o opinie !!!
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: kick boxing w Wie - ktora ze mna od wrzesnia ?
kick boxing w Wie - ktora ze mna od wrzesnia ?
Mile kolezanki i ewent. koledzy

od wrzesnia w Fit&Fun na Brodnie rusza sekcja dla poczatkujacych w kick
boxingu;
2 x w tygodniu wtorki i czwartki o 19.00
ja juz jestem stara, ale mam wielka chrapke sprobowac
czy ktos sie decyduje dla towarzystwa pomachac rekami i nogami ?

Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: zaj─Öcia taj kick-boxing w Milan├│wku
zaj─Öcia taj kick-boxing w Milan├│wku
One for One wprowadza nowe zajecia - taj kick-boxing.

Taj kick-boxing to dynamiczne zaj─Öcia aerobowe, ┼é─ůcz─ůce w sobie
elementy boksu, kick- boxingu, muay-thai i karate. Zaj─Öcia
poprawiaj─ů kondycj─Ö i wydolno┼Ť─ç organizmu, wzmacniaj─ů wszystkie
mi─Ö┼Ťnie. Zaj─Öcia prowadzi─ç b─Ödzie Andrzej Parz─Öcki, kt├│ry pe┼éni┼é
m.in. funkcj─Ö Wiceprezesa Polskiego Zwi─ůzku Bokserskiego.

Zaj─Öcia dla grupy wiekowej 20+: odbywa─ç si─Ö b─Ödzie we wtorki i
czwartki około godz. 10.00. Koszt 160 złotych brutto (8 zajęć)

Zaj─Öcia dla grupy wiekowej 14-18 lat odbywa─ç si─Ö b─Öd─ů w niedziele, o
godzinie 11. Koszt 80 złotych brutto miesięcznie (4 zajęcia).

Zapisy wy┼é─ůcznie mailowe:
należy wysłać imię, nazwisko, wiek oraz numer telefonu komórkowego
na adres godlewski@oneforone.com.pl

Ilo┼Ť─ç miejsc jest ograniczona.

Pozdrawiam,
Magda Nahurska Godlewska
One for One - Trening personalny
nahurska@oneforone.com.pl
www.oneforone.com.pl


Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kick-Boxing w Łapach
Kick-Boxing w Łapach
Witam

W Grudniu najprawdopodobniej w Łapach ruszy sekcja kick-boxingu. Zajęcia
prowadzić będzie Krzysztof Humeńczyk trener Białostockiej sekcji kick-boxingu
HUMAN wi─Öcej : www.kickboxing.attive.pl. Sekcja istnieje od niedawna a ma ju┼╝
spore osi─ůgniecia w postaci Mistrza ┼Üwiata , oraz mistrz├│w Polski. Zaprszam na
strone do dzia┼éu osi─ůgni─Öcia.

Zaj─Öcia bed─ů odbywa┼éy si─Ö w sobot─Ö i w niedziel─Ö w godzinach porannych.

Ciekawe jestem ile osób by było chętnych na treningi ??
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Szukam informacji o Champions Oława (kick boxing)
Szukam informacji o Champions Oława (kick boxing)
Jestem z poza Oławy, aczkolwiek często bywam w okolicy.
Interesuje mnie czy klub w og├│le jeszcze istnieje.
Je┼Ťli tak, to kiedy s─ů treningi. Oraz miesi─Öczne sk┼éadki dla trenuj─ůcych.
Pozdrawiam Oławian.
Ewentualnie je┼Ťli istnieje jaki┼Ť alternatywny podmiot w O┼éawie (szeroko
rozumiane sztuki walki), te┼╝ b─Öde wdzi─Öczny za informacj─Ö.
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kick Boxing wkroczy┼é na mareck─ů ziemie ??
Kick Boxing wkroczy┼é na mareck─ů ziemie ??
witam
Chciałbym się dowiedzieć paru rzeczy na temat sekcji kick boxingu w markach:
Z tego co wiem to dzia┼éaj─ů w szkole podstawowej: kt├│ra to szko┼éa?
kumpel dowiadywał sie o sam klub: podobno onad 400stu członków: prawda czy
fałsz ??
co wiecie o trenerach?
ile lat maj─ů uczestnicy zaj─Ö─ç ??
.. i ostatnie .. czy warto si─Ö ruszyc a trening ??

z g├│ry dzieki za rady i odpowiedzi Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: 4-5 pa┼║dziernika - Mistrzostwa Polski Kick-Boxing
4-5 pa┼║dziernika - Mistrzostwa Polski Kick-Boxing
W weekend 4 i 5 pa┼║dziernika 2008 roku w GOSiR Piaseczno odb─Öd─ů si─Ö
Mistrzostwa Polski w Kick-Boxingu Light Contact:
www.powiat-piaseczynski.info/informacja-mistrzostwa-polski-w-kick-boxingu-light-contact-piaseczno,1413.html

Zapraszam do ogl─ůdania rywalizacji i dopingowania naszych zawodnik├│w.

Marcin
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: kick boxing/samoobrona na bielanach
kick boxing/samoobrona na bielanach
Witam,
Ostatnio za mna chodzi aby sie zapisac na kurs samoobrony lub kick boxing.
Ale nigdy z tym nie mialam do czynienia. Czy ktos z Wwas zna i moglby mi
polecic jakies miejsca (najchetniej na Bielanach) gdzie takie kursy sie
odbywaja. Wielkie dzieki Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kick Boxing Z─ůbki od Wrze┼Ťnia w Szkole nr 2?
Kick Boxing Z─ůbki od Wrze┼Ťnia w Szkole nr 2?
Witam
Chcia┼ébym zaczerpn─ů─ç pare informacji dotyczacych nowo powstaj─ůce j
grupu kick boxingu w Z─ůbkach. Chcia┼ébym wys┼éac na takie zaj─Öcia
13sto letniego syna, mam nadzieje na to ┼╝e zaj─Öcia bed─ů pozwala┼éy mu
sie rozwija─ç og├│lno rozwojowo a dodatkow w dzisiejszych
niebezpiecznych czasach.... sami rozumiecie... oby sie nie przydało,
ale zawsze potrzebne ;) Reasumuj─ůc - czy kto┼Ť moze mi co┼Ť powiedzie─ç
o trenerze: Grzegorz Engel, sam klub - czy jest warty zachodu i
og├│lnie poprosz─Ö o wszelkie info kt├│re moze sie przyda─ç.
pzdr i z g├│ry dziekuje za info
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kick-boxing club w Tarnobrzegu
Kick-boxing club w Tarnobrzegu
W naszym mie┼Ťcie mo┼╝e powsta─ç sekcja kick-boxingu.Potrzebna jest tylko
odpowiednia grupa ch─Ötnych do ci─Ö┼╝kich trening├│w.Je┼╝eli b─Öd─ů
tacy,zorganizujemy spotkanie członkowskie.Zajęcia prowadziłby licencjonowany
trener a sekcja wpisana na list─Ö Polskiego Zwi─ůzku Kick Boxingu co
umo┼╝liwia┼éoby w przysz┼éo┼Ťci udzia┼é w zawodach.Czekam na g┼éosy! Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: kick boxing
kick boxing
dobra słuchajcie bez owijki w bawełnę 6 kategorii zastanawiam się nad
trenowaniem kick boxingu. jestem z jeleniej g├│ry i pono jest jakis klub w
moim mie┼Ťcie. jak ktos jest z tego klubu i trenuje to niech si─Ö odeziwe na
mejla dzi─Öki za mi┼ée ch─Öci. i nie komentujcie ┼╝e jestem jak─ů┼Ť g┼éupi─ů fank─ů
guzowskiej bo nie jestem. raczej zaimponowała mi petrova... 19 latka która
odwarzy┼éa si─Ö walczy─ç z nasza mistrzyni─ů ... ale i tak ich walka to ┼Ťmiech na
sali... ustawiane wszystko...
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: LOOK THIS ILLEGAL KICK BOXING VIDEO (FUNNY)
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Czy masz jak─ůs pasje? Trenujesz co┼Ť? ;]
Trenowa┼éem kick boxing oko┼éo 4 lat i chodzi┼éem na si┼éownie. Do tego wcze┼Ťniej chodzi┼éem czasami na treningi brazylijskiego jiu jitsu. Teraz niestetety nie chodz─Ö z powodu kontuzji, kt├│ra okaza┼éa si─Ö tak gro┼║na, ┼╝─Ö b─Öde mia┼é operacje Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Sztuki Walki
nic
mam koleg─Ö kt├│ry trenuje kick boxing i kiedy jakie┼Ť karate z okinawy to dopiero co┼Ť
jednym ruchem potrafi trzyma─ç si─Ö g┼éow─ů do g├│ry
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Poradnik dla pocz─ůtkuj─ůcego boksera.
Zakupienie worka boksowego nie robi z ciebie boksera!
Zapisz sie na Muay Thai , Kick boxing , Angielski Boks etc.
I potem mysl o zakupieniu worka boksowego bo to nie ma sensu !
Pozdrawiam! P.S Ja juz 2 lata uprawiam kick boxing i swietnie mi idzie
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Sztuki Walki
jak chcesz si─Ö troszk─Ö poprzewraca─ç to najlepsze b─Ödzie BJJ albo Sambo, judo, ze sport├│w walki, kt├│re wykorzystuj─ů kopni─Öcia najciekawszymi s─ů boks tajski i kick boxing lecz raczej nie s┼éu┼╝─ů one samoobronie, do samoobrony najlepsza jest krav maga
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kickboxing czy Boks
Koledzy maj─ů racje, zapisz si─Ö na kick boxing, ale moim zdaniem wymiata krav maga To ona zrobi z Ciebie prawdziwego twardziela.
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Kickboxing czy Boks
Kick-boxing

Sam od 2 czerwca si─Ö zapisuj─Ö na kick-boxing tak┼╝e gor─ůco polecam
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: co lepsze
wiekszosc osob pisala dla plusow ja dlalem worek no ale worek workowi nie rowny:D bo mozesz kupic za 100zl a moszesz za 1000.
Ja trenuje kick boxing i na porzadny worek tza dac z 500 a na gruszke z 200 Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: jaki sport
Kaijudo-Bardzo fajny sporcik sam go uprawiam w przeno┼Ťni m├│wi─ůc xD
Ja bym ci to proponował albo Kick-boxing dobre dla wyżycia się nie raz pomaga xD
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: .....;;;;;STYLE WALKI ;;;;;.....
Na co sie zapisac raczej sam musisz wybrac

Sztuk walk jest sporo kick boxing , taj box , krav maga itp. hmm

Wazne zebys cos zaczal cwiczyc , i nie przestawal Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: .....;;;;;STYLE WALKI ;;;;;.....
Kick - boxing
Sam ─çwicz─Ö i jestem zadowolony
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: .....;;;;;STYLE WALKI ;;;;;.....
Boks...Albo Kick-Boxing...
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: .....;;;;;STYLE WALKI ;;;;;.....
Ja bym polecił Kick-Boxing, jak dla mnie to jedna z lepszych sztuk walki.
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Temat: Sztuki walki
muay thai, kick boxing
Przeczytaj wi─Öcej wypowiedzi z tematu



Strona 1 z 2 • Wyszukiwarka znalaz┼éa 219 post├│w • 1, 2